Практично всі знають про користь часнику, хоча в більшості випадків він лише згадує про його вплив на зміцнення імунітету або боротьбу з застудою. Інші корисні властивості часнику менш відомі, але про це, безумовно, варто згадати. Мій дідусь приготував цю просту часникову воду і сказав, що це ліки для доброго життя. Буде дещо, я п’ю це щоранку і уникаю хвороб.
Лише 2 гвоздики цього природного антибіотика, які розводяться в склянці теплої води, можуть врятувати вас від різноманітних захворювань. Важко повірити, але цей простий рецепт справді працює.
Часникова вода
Ось як правильно готувати часникову воду. Мій дідусь робив його лише з води та часнику, я рекомендую додати до нього лимон і краплю олії - для цього є дуже вагома причина.
Нам потрібно:
- 2-3 зубчики часнику
- 3 скибочки свіжого лимона
- 3-4 краплі оливкової олії
- 1 склянка гарячої води
Підхід:
Очистіть зубчики часнику і наріжте їх невеликими шматочками.
Найкращі ідеї для електронної пошти
НадихАтись! Щодня ми надсилатимемо вам зведення найкращих ідей безпосередньо на вашу електронну пошту.
Покладіть подрібнений часник у відповідну ємність. Додайте кілька крапель оливкової олії.
Варити 15 хвилин.
Дайте охолонути і додайте лимон при охолодженні, коли напій буде мати комфортну температуру, випивайте негайно.
Виникає питання: чому рецепт часникової настоянки чи він містить ці два продукти? Часник - одна з найкращих антибактеріальних речовин, він ефективно очищає судини, шлунок і бореться із запаленнями. Часник живить організм вітамінами, добре розчиняє відкладення, стимулює спалювання жиру, покращує шкіру.
Високий вміст калію в лимоні зміцнює серце, благотворно впливає на мозок і нервову систему. Велике використання лимона в травній системі. Його використання покращує роботу печінки, підтримує вироблення ферментів.
При регулярному вживанні часнику знижується ризик серцевих захворювань, інфаркту та інсульту. Часникова вода допомагає розріджувати кров, запобігає утворенню тромбів. Часник сприяє зниженню артеріального тиску і нормалізує рівень холестерину.
Переваги щоденного вживання часникової води включають підвищену стійкість до інфекцій, зменшення болю в суглобах та відновлення печінки та нирок.
Оскільки часникова настоянка сильно впливає на організм, не рекомендується пити її щодня. Пиття 1 склянки цієї настоянки 2 рази на тиждень зазвичай достатньо для повного використання її цілющої сили.
Найкраще пити часникову воду вранці за 30 хвилин до сніданку. Якщо ви зараз приймаєте ліки для зниження артеріального тиску або ліки для розрідження крові, не пийте часникову воду, не звертаючись до лікаря, оскільки це знизить артеріальний тиск і розріджить кров.
Вплив часникової води також помітний у спробі схуднути. Часникова вода сприяє розчиненню осілих жирів і значно стимулює травлення.