Раніше фахівці часто підозрювали інші серйозні захворювання, інфаркт міокарда, рефлюкс або виразку шлунка через симптоми, зазначає semmelweis.hu д-ру. Дьєрдь Пуребль, заступник директора Інституту поведінкових наук.

можна

Точних даних немає, але в Угорщині, згідно з міжнародними тенденціями, в даний час панічним розладом страждає близько 300-350 тис. Людей - зазначив д-р. Дьєрдь Пуребл. Заступник директора додав, що на рівні нападу тривоги (який насправді є нападом паніки) кожна людина пережила або пережила за своє життя; у цьому випадку причину запобігання судом можна легко встановити, навіть у формі моторошної дорожньої ситуації, несподіваного телефонного дзвінка або, можливо, ситуації на іспиті. Оскільки в цьому випадку причину нападу можна добре зрозуміти, воно, як правило, не викликає тривалого занепокоєння. Однак у випадку «класичної» атаки паніки ситуація інакша: у цьому випадку причина незрозуміла, оскільки при ударі блискавки з ясного неба лякаючі симптоми з’являються незрозумілим чином і, таким чином, призводять до подальшого занепокоєння.

Під час нападу у вас можуть спостерігатися прискорене серцебиття, пітливість, тремор, оніміння, задишка, біль у грудях, гарячі або холодні хвилі, нудота або симптоми в животі, запаморочення, непритомність, відчуття нереалізму або відчуття відірваності від тіла, або ще гірше, страх пацієнта смерті або страх смерті. Інтенсивність тривоги та симптомів досягає піку приблизно через 10 хвилин, а потім напад поступово зникає самостійно через 20-30 хвилин.

Панічний розлад характеризується тим, що він може бути пов’язаний з іншими психічними захворюваннями. Клінічна депресія часто пов’язана з нею, але у 80 відсотках випадків панічний розлад супроводжується так званою агорафобією, яка викликає занепокоєння з приводу місць та ситуацій, з яких важко втекти або де не можна очікувати допомоги при подібних панічних симптомах. Агорафобічний страх найчастіше виникає під час самотності, поза домом, у натовпі або в якомусь виді громадського транспорту.

Однак хороша новина полягає в тому, що визнання хвороби сьогодні відбувається швидше, з одного боку, завдяки її широкій обізнаності, з іншого боку, у порівнянні з іншими психічними розладами, панічний розлад значно менше стигматизує, що полегшує людей взяти на себе і поговорити про них. Дьєрдь Пуребль сказав, що хоча в минулому його часто підозрювали в інших серйозних захворюваннях, інфаркті міокарда, рефлюксі або виразці шлунка через симптоми, сьогодні, після належних досліджень, лікарі загальної практики та спеціалісти незабаром замислюються про можливий панічний розлад.

Заступник директора інституту сказав, що дуже важливо, щоб пацієнти отримували лікування до того, як хвороба погіршиться, що може бути наркотиком та/або психотерапевтичним втручанням. Згідно з дослідженнями, когнітивно-поведінкова терапія є одним із найефективніших методів лікування панічного розладу, у 90 відсотках випадків можна досягти повного одужання, а його ефект є довготривалим, тобто він зберігається навіть після завершення терапії.

Дьєрдь Пуребль сказав, що когнітивно-поведінкова терапія була вперше адаптована до оксфордської моделі в Університеті Земмельвейса в Угорщині доктором. Робоча група Марії Копп у дев'яностих. Суть терапії полягає в тому, щоб пацієнт навчився розпізнавати і виправляти негативні думки, що виникають внаслідок катастрофи його тілесних реакцій, що відповідають за початок і стійкість панічних атак. Одночасно відбуватиметься реалістична оцінка ситуації, управління поточною стресовою ситуацією та зменшення кількості поведінки, яка уникає, щоб пацієнт міг повернутися до свого попереднього звичного життя. Доцент додала, що, хоча оригінальна терапія підходила для дванадцяти років, за її досвідом, завдяки ранній діагностиці, пацієнти тепер можуть значно покращити свій стан за коротший проміжок часу. Він зазначив, що терапія непроста, це як інтенсивний мовний курс, зцілення вимагає активної участі пацієнта.

Однак також важливо зазначити, що, оскільки панічний розлад став «модним» діагнозом, деякі люди звертаються спочатку до психіатра зі своїми скаргами - і скарги на грудну клітку завжди потрібно досліджувати. Тому важливо виключити серцево-судинні захворювання, але як тільки це буде зроблено, важливо якомога швидше розпочати психіатричне або клінічне психологічне лікування. Зареєструватися на сеанси психотерапії в університетських центрах можна безкоштовно, серед інших - в амбулаторному відділенні кафедри психіатрії та психотерапії Університету Земмельвейса, в офісі Інституту поведінкових наук та у відділі клінічної психології факультету загальної медицини.