Цей сайт знаходиться в стадії розробки. Зараз я новачок у Joomla, тому не все працює. Вибачте за незручності. Я намагаюся вдосконалювати це і щодня розширювати вміст.
- Суп
- Головна страва
- Гарнір
- Десерт
- Сніданок
- Десята година та закуски
- Салат
Панна Котта - молочний пудинг
Це був один із моїх перших фаворитів, оскільки це був перший десерт, в якому я не відчував цукру.
За винятком варення Загалом він містить 15 г вуглеводів, і 800 ккал. На жаль, варення не заважає доглядати за ним, оскільки воно має низький глікемічний індекс, швидко всмоктуючий вуглевод. Але дуже смачно. Замість молока можна використовувати кокосове молоко. Його вміст калорій не зменшується, але вміст вуглеводів знижується.
Інгредієнти (2 порції):
- 2,5 дл вершків
- 1,5 дл молока або кокосового молока
- 40 г підсолоджувача (еритритол)
- 3 аркуші желатину
- 1 ваніль
- діабетичне варення
Доведіть молоко до кипіння на повільному вогні разом з ваніліном, додайте вершки. Після закипання зніміть з вогню і додайте листовий желатин, який перемішують до повного розчинення. Часто остуджуйте, помішуючи, розлийте по склянках і поставте в холодильник на 4 години. Подавати з варенням.
Ви також можете приготувати фруктове желе зі свіжих фруктів з малиною, апельсинами або мандаринами з пектином і підсолоджувачем, або можете з’їсти його зі свіжими фруктами, але подрібнені підсмажені фундуки теж корисні.
1 ": pagination =" pagination ": callback =" loadData ": options =" paginationOptions ">