папайя є тропічні фрукти з багатьма номіналами, в т.ч., дерево диня, ідіот, бомба і молочний плід, сапоте і більше. Однак найбільш описова назва цієї чудової їжі - Плід дерева доброго здоров’я.
Ця назва чудово синтезує корисні властивості папайї, яку ми опишемо нижче.
Спочатку дійте, як легке проносне завдяки його змісту в клітковина, за що бореться запор і дозволяє регулювати шлунково-кишковий транзит природним шляхом.
Він також має фермент, названий папаїном, з функцією, подібною до пепсину шлунку, функція якого полягає в перетравленні білків. Тому папайя сприяє травленню шлунок і заспокоює запалення та біль з шлунку, оскільки папаїн має знеболюючі властивості.
Плоди дерева доброго здоров’я дуже багаті на вітамін С для чого він має велику силу антиоксидант Y зміцнює захисні сили організму.
Його насіння, що потрапляють у свіжий організм, містять карпасемін, поживну речовину, яка сприяє дегельмінтизація кишечник, відповідальний за більшість хронічних гастроентеритів та діареї.
Наявна його червонувата і м’ясиста м’якоть ретинол (вітамін А), речовина, що сприяє синтезу меланіну (пігменту шкіри), тому при засмаганні сонячні ванни набагато швидше і природніше.
Папайя має кальцію, фосфор, вітамін А, вітаміну С і мікроелементів залізо, вітамін В1, вітамін В2 Y ніацин. Також було сказано, що сік папайї може усунути дефекти шкіри та покращити екзему або алергічні реакції.
Його присутність у щоденному раціоні може бути чудовим засобом при схудненні, оскільки вміст клітковини заспокоює апетит і підвищує ситість, містить велику різноманітність вітамінів і мінералів, має високу частку води (88%), а також дуже низький вміст калорій (близько 30 калорій на 100 грам) і в жири (1%).
Я рекомендую вам спробувати цей чудовий фрукт, який має екзотичний смак, який дуже приємний для людського смаку і який, у свою чергу, можна без труднощів включити в будь-яку їжу.