"Дієта не допомагає боротися з прищами"

Чи існує зв'язок між дієтою та станом шкіри, довгий час дискутували навіть професіонали. Відповідно до останньої точки зору, споживана їжа впливає на стан шкіри. Доведено, що ті, хто споживає більше солодкої їжі, молочних продуктів та важкої жирної їжі, частіше страждають від помірних вугрів.

боріться

"Той, у кого прищі, не може їсти шоколад"

По суті, будь-яка їжа з високим глікемічним індексом (солодощі, хліб, макарони) може підвищити рівень кортизолу в крові, погіршуючи стан шкіри. Навіть шоколад з високим вмістом какао містить такі інгредієнти, як кофіїн та теобромін, які можуть бути відповідальними за закупорювання пір. Однак вплив шоколаду на шкіру різниться в залежності від людини: є ті, хто стимулює утворення прищів, але є ті, хто не робить ніякого ефекту. 1-2 кубики шоколаду на день, швидше за все, не впливають на шкіру.

"Прищі - це підліткова проблема"

Сорок відсотків дорослих жінок регулярно страждають прищами. Зазвичай під час менструації, вагітності та менопаузи стан шкіри погіршується внаслідок гормональних змін, але може бути генетична причина шкіри, схильної до вугрів. Якщо косметичні процедури не допомагають, однозначно варто звернутися до дерматолога.

"Макіяж погіршує прищі"

Це правда, що деякі засоби для макіяжу закупорюють пори і викликають вугрі, але засоби, розроблені спеціально для проблемної шкіри, не тільки маскують недоліки шкіри, але й покращують стан шкіри. Важливо, щоб косметика не містила похідних нафти (парафін, вазелін) та інших комедогенних речовин, таких як ізопропілміристат, октилпальмітат, гексиленгліколь. Грунтовки та лікувальні коректори, що містять природні мінерали, виліковують схильну до вугрів шкіру.

"Сонцезахисний крем забиває пори"

Хімічні сонцезахисні креми поглинають ультрафіолетове світло, а фізичні сонцезахисні креми відбивають сонячне світло через крихітні частинки в них. в той час як деякі хімічні сонцезахисні засоби можуть дратувати шкіру, викликати запалення та вугрі, це майже повністю виключається при фізичних сонцезахисних кремах.

"Сильніші продукти ефективніші"

Використовуючи грубі миючі засоби та дезінфікуючі засоби для обличчя, ви можете досягти прямо протилежного ефекту: чим сильніше ви знежирюєте шкіру, тим вразливіші ви до патогенних мікроорганізмів та повторної появи вугрів. М'яке очищення видаляє домішки, не пошкоджуючи природний захисний шар шкіри.

"Зубна паста усуває прищі"

Зубна паста містить харчову соду, перекис водню, спирт, ментол, триклозан, які насправді можуть пересушити вугрі. Однак це потужні препарати, які можуть викликати сильне подразнення шкіри, тому, по суті, зубна паста завдає шкоди шкірі більше, ніж ви використовуєте.

"Сонячні ванни корисні для шкіри, схильної до вугрів"

Ультрафіолетові промені мають деяку протизапальну дію, але в перспективі сприяють утворенню чорних крапок (комедосів). Іншою проблемою цього є те, що для використання корисних ефектів необхідна порівняно висока доза УФ - що вже сприяє передчасному старінню шкіри, утворенню зморшок, шкірних плям і навіть розвитку деяких шкірних пухлин.