Печінка є найбільшою залозою в організмі людини. Цей орган у червоно-коричневому виконанні розміщений з правого боку черевної порожнини позаду та під ребрами. У середнього дорослого він важить приблизно 1,5 кг. Під правою частиною печінки знаходиться грушоподібний мішок - жовчний міхур, з якими печінка тісно співпрацює, і тому це слід враховувати при догляді за ними.
Чому печінка так важлива?
Із багатьох функцій, які виконує печінка, на перший план можна поставити наступне:
- є центром метаболізму - він відбувається тут обмін речовин
- детоксикує - очищає кров і фільтрує метаболічні відходи
- виробляти жовч - гаряча золотисто-жовта рідина, яка використовується для травлення
- він накопичує енергію у вигляді цукру, який називається глікогеном
- бере участь у виробленні холестерину - його погана репутація не зовсім виправдана, оскільки частина його потрібна нашому організму
Кров надходить у печінку зі шлунка, нирок, селезінки та з травного тракту, тонкої та товстої кишки через ворітну вену - ворітну вену, що забезпечує її циркуляцію. Печінку опікують артерії печінки. Дезоксигенована кров з печінки стікає через печінкові вени позаду фільтр протягом однієї хвилини до 1,5 літра крові. Крім того, він щодня виробляє жовч 250 до 1000 мл, який в подальшому збирається в жовчному міхурі. Вихід жовчного міхура з’єднується з жовчовивідною протокою з печінки, яка з’єднується разом із жовчовивідною протокою, по якій жовч далі тече в дванадцятипалу кишку.
Догляд за печінкою
Печінка серед них основні детоксикаційні органи тіла. Одне з його завдань - очищення крові та виведення з організму відходів. Детоксикація збільшує здатність органу виводити забруднюючі речовини, сприяє його регенерації та омолодженню. Тому більшості людей слід пити чаї для очищення печінки.
Чай в пюре дуже корисний кульбаби медичні a лопух більший. Таким чином ми можемо отримати залишки токсичних речовин, що надходять з організму (наприклад, пестициди, антибіотики), а також інші отрути (алкоголь або хімікати). Симптомами того, що настав час детоксикації печінки, є втома, головний біль, висип, свербіж, неестетична шкіра, проблеми з травленням або прокидання вночі між 1 та 3 годинами ночі - це органний час для печінки. З духовної точки зору печінка - це місце гнів, ненависть і гнів - якщо вас часто дратують, пора очистити печінку.
Для підтримки печінки дієта, робіть ставку на рагу з нежирного м’яса, уникайте смаженої їжі, жирного м’яса, м’ясного м’яса, гострої їжі, молочних продуктів, алкоголю, солодощів. Додайте в свій раціон рибу, фрукти та овочі, особливо зелені листові овочі: спаржа, авокадо, селера, м'ята. Вживайте чайну ложку двічі на день лляна олія холодного віджиму.
Якщо ви перестаралися з їжею, піст також може вам допомогти овочеві соки - для печінки це як «святковий день». Це рекомендується морква, або буряковий сік, їжте тільки терті яблука.
Окрім печінкового чаю, ви також можете спробувати липово-медовий напій - Пити щоранку перед сніданком. Заправте 400 мл окропу соком лайма або лимона, додайте дрібку імбиру та меду в теплий напій.
Коли печінки вже недостатньо, щоб не відставати від нас.
Збій у роботі печінки настає в той час, коли вона вже була зруйнована, перевищуючи її здатність до регенерації. У цьому випадку він не в змозі виконувати свої функції. Цей стан може виникати швидко - гостра печінкова недостатність, або повільно і поступово - хронічна печінкова недостатність.
Цироз печінки
Однією з причин хронічної печінкової недостатності є т. Зв. цироз печінки. Це стан, коли здорові тканини поступово замінюються шрам. Іншими словами, він перетворюється на камінь. Така рубцева тканина не дозволяє крові протікати в печінці в достатній мірі і, таким чином, сповільнюється, поки не припинить всі свої функції. Тривожні факти:
- вживання алкоголю посідає 5 місце серед причин, що відновлюються від усіх захворювань, і 3 місце серед причин, що відмінюються, що вилучаються
- цироз печінки займає 12 місце у списку захворювань, що спричиняють смерть
Існує декілька рецептів для подолання «твердої» печінки. Найбільш поширеними причинами цирозу печінки є гепатити С і В (запальні вірусні захворювання) та зловживання алкоголем. Інші небажані фактори включають ожиріння, діабет та тривале вживання певних ліків. Різні симптоми пов’язані з прогресуванням захворювання:
- втрата апетиту
- втрата ваги
- втома і брак енергії
- жовтяниця - пожовтіння шкіри та/або очних білків
- свербіж шкіри
- легкий стілець до крові в калі
- лихоманка
Примітка: Детальніше про цироз ви можете дізнатись у нашій спеціалізованій статті: Причини цирозу
Стеатоз печінки
Цирозу передує стеатоз. Стеатоз печінки - ще одне серйозне захворювання, коли т. Зв «Відгодівля» печінки. Це викликано надмірним споживанням жиру. Печінка обмотана жиром і її функції пошкоджені, клітини печінки повільно гинуть. Симптомами стеатозу є збільшення печінки, біль у верхній частині живота, нудота, пожовтіння шкіри. Захворювання діагностується за допомогою аналізів крові, ультразвуку або біопсії та лікується дієтою, оскільки в основному страждають люди з ожирінням.
Камені в жовчному міхурі - жовчокам’яна хвороба
Вони утворюються в жовчному міхурі, де вільно зберігаються. В основному хвороба вражає жінок, і їх частота зростає з віком. Часто пацієнти навіть не знають, що вони їх мають, оскільки їм не потрібно з’являтися. Вони пов’язані зі збільшенням рівня холестерину в жовчі, ожирінням, що часто страждає від діабетиків та людей, які дотримувались невідповідної дієти зниження, швидко худнули або нерегулярно харчувалися. Вони проявляються здуттям живота, гіркотою в роті, м’яким блідим стільцем, болем у правій верхній частині живота та порушенням травлення, пов’язаними з певними продуктами, такими як яйце, молоко, арахіс, шоколад. Специфічним симптомом є біль у жовчному міхурі - жовчна коліка, прибуває через годину після їжі або вночі. Проблема з каменями виникає, коли вони потрапляють в жовчний проток, який вони блокують і викликають гостре запалення жовчного міхура - холецистит.
Хвороба проявляється судомним нападом і раптовим болем з правого боку під ребрами, що поширюється на спину і під праву лопатку. Судом може статися несподівано вночі. Інші симптоми включають лихоманку, блювоту та болісні судоми. Камені в жовчному міхурі виявляють ультразвук, рентген, видаляють хірургічним шляхом. Холецистит вимагає негайного лікування, тому при підозрі на це захворювання негайно зверніться до лікаря.
Різноманітна, збалансована дієта, достатнє споживання рідини, зменшення споживання цукру та тваринних жирів служать профілактикою. Також бажано уникати жирної та смаженої їжі.
Можна жити без печінки?
Абсолютно не. Хоча однією з переваг цього органу є той факт, що він може регенерувати сам - він утворює власну нову тканину, якщо він занадто пошкоджений, це може призвести нас до серйозної загрози здоров’ю та життю. У разі термінального ураження печінки може допомогти лише трансплантація. Це одна з найскладніших операцій в медицині. У Словаччині перша трансплантація печінки виконується в 1997 рік в Банській Бистриці і на сьогоднішній день їх кількість перевищила трохи більше 100. Трансплантація печінки проводиться пацієнтам з важкими гепатитами В і С, пацієнтам із алкогольним цирозом печінки або аутоімунними захворюваннями печінки, а також пацієнтам, які перенесли отруєння токсичними хубами.
Дякую своїй печінці за всю цю щоденну працю!
Все просто - живіть здорово. Печінка страждає від надмірної ваги, надмірного прийому алкоголю та різних ліків. Вакцинуйтеся проти гепатиту В та уникайте незахищених статевих контактів з різними партнерами. Здорова печінка йде рука об руку з здорове та збалансоване харчування.