Вони не повинні покладатися на напівфабрикати, діти повинні більше рухатися.

назвали

Поділитися статтею

На думку педіатрів, словацькі матері мають проблеми з приготуванням їжі. Вони попереджають, що неправильне харчування малюків може вплинути на їх здоров’я на все життя.

Поліпшення харчових умов під час вагітності та у перші два роки життя може зменшити сприйнятливість до цивілізаційних хвороб для майбутніх поколінь. На це вказувало загальнонаціональне опитування «Дитяче харчування - погляд амбулаторії педіатра», проведене Словацьким педіатричним товариством у співпраці з ініціативою «Перші 1000 днів».

Педіатри все частіше зустрічають матерів в амбулаторіях, які не можуть приготувати навіть прості страви і покладаються на напівфабрикати.

"Харчування протягом перших 1000 днів складає основу оптимального розвитку метаболізму, може позитивно програмувати харчові звички. Ризик цивілізаційних захворювань, таких як ожиріння, діабет 2 типу, алергія, астма, серцево-судинні захворювання, може позитивно вплинути", - сказав керівник Словацького педіатричного товариства в Мілані.

Лікарі вітають практичні рекомендації для матерів з рецептами, як готувати і як складати щоденне меню дитини. Наші педіатри також спостерігають помітне збільшення надмірної ваги та ожиріння у пацієнтів протягом останніх 20 років, що, за їхніми словами, також не вистачає фізичних вправ.

На думку педіатрів, дієта "ніколи не буде настільки важливою, як вона важлива до кінця дитячого віку, тому слід належним чином розглянути її вибір".

На думку експертів, у першій половині життя дитини грудне молоко є оптимальним джерелом харчування, а потім грудне вигодовування з введенням продуктів.

Якщо мама не може годувати грудьми, їй слід вибрати якісний замінник молока.

Опитування педіатрів визначило надмірне споживання цукру та солі, вибірковість їжі, яку підтримують батьки, невідповідне пиття та погані харчові та харчові звички, а також відсутність у раціоні фруктів, особливо овочів, як найсерйозніші недоліки у харчуванні малюків.

Вони також стурбовані надмірним споживанням коров'ячого молока та недостатнім споживанням молочних продуктів або відсутністю фізичних вправ і сну. Деякі батьки дають малюкам дуже рано, наприклад, ковбаси та копченості або напівфабрикати.

Ще однією проблемою є перехід від натурального грудного молока безпосередньо до коров’ячого, що, на думку експертів, не відповідає харчовим нормам для малюків.

На підставі опитування педіатри також помічають збільшення кількості батьків, які використовують альтернативні способи харчування, з різними харчовими обмеженнями, вегетаріанством та веганством, в той час як вони також подають дітям цю дієтично обмежену дієту.

Лікарі попереджають, що діти ростуть без контакту з певними групами продуктів харчування, що може негативно вплинути на їх фізичний та розумовий розвиток.

Вони додають, що період між четвертим і шостим місяцями, т.зв. "імунологічне вікно" - ідеальний час для створення імунологічного сліду. У цей період рекомендується ознайомити дитячий організм з усіма звичними продуктами харчування, такими як фрукти, овочі, каші, які походять з нашого географічного району. Саме своєчасний контакт з ними є ефективною профілактикою харчової алергії або целіакії.