Найкраще їсти лише за 2-3 години до сну, а не пізніше. В основному через шлунок. Хоча деякі люди думають про їжу ввечері по-різному, я думаю, що загальне споживання має значення.
Загальне споживання має вирішальне значення. Яблуко в будь-якому випадку швидко засвоюється, якби у мене спочатку не було забороненого списку, я їв би мужньо вночі. Але так я залишаюся в раю, навіть не дивлячись на ніч у режимі холостого ходу.
Якщо у вас дефіцит, яким буде надлишок? Це не так, як би думали деякі люди.
Я не думаю, що яблука відгодовуються, і вони дуже здорові.
З десяти років я їжу яблука на день, одне вранці та одне ввечері - у мене зуби в порядку, тому я тримаюся свого, навіть коли наближаюся до 60 років, немає ні корони, ні горщика. Проте стоматолог сказав, що НЕ слід чистити зуби протягом 1-2 годин після яблучного супу, оскільки яблучна кислота пом’якшує зубну емаль і гладка зубна щітка може проковтнути емаль. Я можу вихопити своє яблуко, прочитати одне-два, потім почистити зуби.
Ви також можете намазати яблучний суп сирою паличкою сепарепи:)
- Що ще гірше, яблуко перед сном або куряча грудка
- Він робив це щовечора перед сном і позбувся понад 20 фунтів за 6 тижнів!
- Перед лабораторним дослідженням лабораторія Геллерт - Збір крові в Будапешті, приватна лабораторія на площі Геллерт
- Наскільки здоровим є насправді Яблучний диван
- Лінивий фітнес або тренування перед телевізором