Згідно з дослідженням, проведеним престижним Лондонським університетом, ті, хто дивиться фільм жахів протягом 90 хвилин, можуть втратити до 184 калорій, еквівалент ходьби півгодини.
Пояснення полягає в тому, що збільшуючи пульс і частоту серцевих скорочень, організм споживає більше кисню і виганяє більше вуглекислого газу, що призводить до стресу, який спричиняє зниження апетиту і що "активність метаболізму збільшується і спалює велику кількість калорій, "пояснив доктор Річард Маккензі з Вестмінстерського університету.
Для дослідження фахівці виміряли витрати енергії десяти людей, переглянувши підбірку страшних фільмів, а також контролювали частоту серцевих скорочень, споживання кисню та вироблення вуглекислого газу. Таким чином було виявлено, що в моменти найбільшої напруги фільми встигли спалити більше калорій.
Хелен Каулі, редактор англійської компанії з прокату фільмів Lovefilm і відповідальна за замовлення дослідження, зазначила в заявах, зібраних The Guardian: "Ми всі знаємо відчуття бажання сховатися за диваном або схопити подушку, коли бачиш сцени, які дають терор і підкрадається до вас, але це дослідження дозволяє припустити, що тим, хто намагається спалити кілька калорій, слід не зводити очей з екрана ".
Для роботи також був складений список найефективніших страшних фільмів для досягнення втрати ваги. Перше місце посів The Shining (184 калорії), Класика Стенлі Кубрика за мотивами роману Стівена Кінга про колишнього вчителя (Джека Ніколсона), який усамітнився у відокремленому готелі зі своєю сім'єю, і починають траплятися паранормальні явища.
Далі в списку - Акула (161 калорія), Екзорцист (158), Чужий, восьмий пасажир (152), Побачив: гра страху (133), Кошмар на вулиці В'язів (118), Паранормальна активність (111), Техаська різанина бензопилою (107), проект відьми Блер та рекорд (101).