Будьте обережні, переглядаючи насильницькі та страшні фільми. Перегляд таких захоплюючих блокбастерів можна віднести до вашої ваги. згідно з дослідженням експертів з Лівансько-американського університету в Нью-Йорку. (Дослідження опубліковане в журналі Eating Behavio) стверджує, що головною причиною набору кілограмів при перегляді таких фільмів є стрес і напружені нерви, які ми намагаємося узгодити з жирною їжею.

ожиріння


У науковому дослідженні взяли участь 84 учасники у віці від 20 до 30 років, які переглядали фільми різних жанрів. Під час дослідження на добровольцях дослідники проводили різні вимірювання. Учасникам під час перегляду фільму перед ними пропонували різні страви, такі як чіпси, печиво, шоколад, цукерки, яблука, апельсиновий сік та інші смаколики, з яких вони могли вільно вибирати на свій смак. Виявилося, що ті, хто дивився насильницькі фільми, їли більше, ніж ті, хто дивився романтичні фільми. Водночас на них також впливала жирна і солона їжа.

Опубліковане дослідження приводить до чіткого висновку. Перегляд захоплюючих і стресових фільмів допомагає залучити самого глядача. Тож якщо ви задаєтеся питанням «як схуднути», то краще переключіть свій телевізійний канал на романтику чи хорошу комедію.