Це блог, присвячений літературі.

Субота, 20 жовтня 2018 р

ОГЛЯД: ДІЄТА КЕТО

політ

  • Назва: Кето-дієта
  • Автор: Марк Сіссон
  • Рік видання: 2018 рік
  • Видавництво: Advance Edition
  • Стать: самодопомога/вдосконалення
  • Кількість сторінок: 480 сторінок

22 коментарі:

Здравствуйте!
Я не знав цієї книги, але правда полягає в тому, що я завжди дуже любив їсти все, що хочу, тому мені було б мало користі ха-ха

Привіт серце.
Я та дієти погано уживаємось, натомість я більше займаюся фізичною активністю і збалансованим харчуванням видаляю соду та хліб (менше на сніданок):
Поцілунок
M & b

Здравствуйте!
Для мене фрукти надзвичайно важливі та корисні для здоров'я, як і всі фрукти більше, ніж інші, залежно від дієти, тому ця книга не переконує мене.
Дякую за вашу думку прекрасна.
Поцілунок🖤

Привіт, красуне!
Зрештою я втомився від стількох дієт, і я вирішив харчуватися здорово, їсти все, не виключаючи нічого зі свого раціону, але в необхідних кількостях та фізичних вправах. Тому я не думаю, що прочитав, але дякую за огляд.

Я радий, що вам сподобалась книга, але такі дієти не є хорошими, і вони мають жорстокий ефект відскоку. Щоб добре харчуватися, вам не потрібно будь-коли виключати їжу, білки або вуглеводи.
Зрозуміло, що випічка, солодощі та всі подібні сорти швидко засвоюють цукор, який нам теж не потрібен, але якщо ви трохи займаєтесь спортом, мені потрібні вуглеводи. Але. у кожного майстра своя хитрість.
B7s ♥

Привіт чудовий
Ці книги про дієти мене зазвичай не дуже приваблюють, тому що я вважаю, що здорову дієту відповідно до кожної людини повинен давати фахівець. Це може допомогти в широких інсультах, оскільки очевидно, що без вуглеводів ви схуднете, але це не гарантує, що він здоровий, відповідно до яких людей.
Я не знав книги, і правда полягає в тому, що я вважаю її корисною для тих, хто потребує допомоги з цим питанням.