Оскільки я багато разів відвідував, для наочності весь опис пошкодження знаходиться в записі перелому малогомілкової кістки.
Однією з речей, які я зробив незабаром після перелому малогомілкової кістки, був пошук інформації в Інтернеті, особливо коли дні минали, і я хотів дізнатися, чи є те, що я відчував, нормальним чи ні. Тож я поміщу сюди свої пригоди (я збирався сказати пригоди), оскільки у мене діагностували перелом розриву малогомілкової кістки.
Як крок
Граючи в баскетбольну гру з друзями, раптом, коли я наступив на ногу, почув клацання, а потім відчув дуже сильний біль у щиколотці і автоматично впав на землю. Після кількох падінь і нового клацання (щиколотка повертається на колишнє місце), а також при більш спокійному стані та при знятті взуття спостерігався набряк розміром з тенісний м'яч трохи вище того, чим повинна бути сама щиколотка. У травмпункті, після деяких рентгенівських знімків, мені діагностували перелом сльози малогомілкової кістки - розтягнення IV ступеня. Це було пов’язано з тим, що стопа внутрішньо оберталася більше, ніж повинна була, і зв’язка була витягнута настільки, наскільки могла, але оскільки вона не змогла зупинити рух, вона відтягувала малогомілкову кістку, поки її не витягнули, при якій точка зупинилася. Вони вирішили покласти мені шину до 5 см нижче коліна, абсолютний постільний режим, Клексан (гепарин) та Енантюм (протизапальний). Вони вже припускають, що це вже давно, але вони не дають занадто конкретних дат, вони говорять про місяці.
Перші дні
Я зупинюсь більше на фізичній частині, тому що, очевидно, кожен може уявити собі психологічну: смуток, поганий характер, розчарування ... Після того, як отримали милиці, ситуація покращується (до того, як настав час рухатись на кульгавому та інвалідному візку, типовий офіс), але поїздки такі: спати, до ванної або до вітальні, щоб поїсти. Мінімум. Спати вночі - справжня одісея протягом перших кількох днів, оскільки є лише одне положення для сну, а решта тіла починає турбувати через дивні пози. Ходити у ванну і намагатися зробити те, що просить мати-природа, також вимагає її техніки. Вони надягають кілька стегон і колін, щоб галюцинувати з такою силою встаючи. При підйомі стопа переходить від рожевого до чорного.
Найкраще - це ідея про те, що цей процес з лонгетою легко пройде через два з половиною або три місяці, тому вам доведеться отримувати запаси серій, книг, ігор чи чогось іншого. Час від часу добре рухати пальцями ноги знерухомленої стопи і звикати до невеликих спазмів, які іноді трапляються в нозі і з-за яких рухається гомілковостопний суглоб всередині шини (якщо вона здулася, ви зможете побачити кожну зірку серед білого дня, незалежно від того, скільки у вас ліків).
Перший контроль (через чотири дні)
У моєму випадку була зустріч з ортопедом через чотири дні, переважно для питань спортивного страхування. Це послужило для виходу з дому (поїздка на машині може бути дуже веселою, якщо ви зростеш шість футів і ледве сядеш на місця), а також для того, щоб лікар пояснив процес. Перевіривши, що апріорні зв’язки та інші кістки в хорошому стані, покажіть, де перелом, і вже попередьте: це серйозно, не рухайтеся багато. Я кладу пару зображень на випадок, якщо комусь цікаво, і приїжджає сюди, щоб побачити трохи більше про перелом малогомілкової кістки.
Побачивши перший, він вказує, що контрольний рентген не буде проводитись ще чотири тижні. Потім він бачить другу, сопе і каже, що на шість тижнів краще, і ми поговоримо про це. Навіть незважаючи на те, що нога рухається всередині шини, він вважає, що найкраще, якщо вона залишиться такою ще два тижні, перш ніж одягнути тугу, що напружує (що викликає біль, нога трохи танцює всередині, і щиколотка не прощає його ). Тепер пора почекати, поки я повернусь знову.
- Кінцівки для перелому ноги або стопи, щоб швидко і добре відновитися
- Перелом гомілки та гомілки - Форум пацієнтів Сторінка 20 еФізіотерапія
- Білкові батончики корисні для схуднення
- Ізометричне тренування, що це таке, для чого воно призначене і як ним користуватися в тренажерному залі
- 230 років тому гільйотина була створена для гарантування "рівності перед смертю" - Infobae