ПЕРЕГРАМУЙТЕ СВОЙ УМ І ВТРАТИТЕ СЕБЕ

Будемо чесними, ви знаєте, що щось не так.

Чи важать ваші кілограми та шкідливі звички?

Чи знаєте ви, що ваше тіло розмовляє? Якщо у вас зайві кілограми і шкідливі звички, з вами щось не так.

Все у вашій свідомості, ваші кілограми та шкідливі звички ... теж.

І я вже передбачаю, що ... якщо ви не зміните свій спосіб мислення, не буде можливої ​​трансформації, принаймні в середньо- та довгостроковій перспективі.

ТРАНСФОРМУЙТЕ СВОЙ ШЛЯХ ДУМАННЯ І НАБРАВАЙТЕ ЗДОРОВИЙ ВАГУ

4 "вагомі" причини, чому ця програма може бути тим, що вас штовхнуло прагнучи внести цю розумову зміну (клацніть):

Тому що якщо ви змінюєте свій спосіб мислення, ви змінюєте своє ставлення до їжі. Здоровий розум, здорові звички.

Тому що якщо ви змінюєте своє ставлення до їжі, це змінить спосіб спілкування з вами. Здоровий розум, здорова самооцінка.

Тому що якщо ви змінюєте своє ставлення до себе, змінить ваше тіло. Здоровий розум, здорове тіло.

Тому що якщо ти зміниш своє тіло ... зміниш якість свого життя. Здоровий розум, здоровий спосіб життя.

Тобто, якщо ви це зробите " натисніть "Психічно це змінить не тільки ваш спосіб мислення, але і спосіб вашого ставлення до їжі, із самим собою, і як наслідок, це змінить ваш спосіб життя.

Кожного дня я отримую електронні листи, подібні до цього:

У мене багато зайвих кілограмів, які я не можу зняти. Я зробив тисячу дієт, але жодна не працювала для мене. Повертаюся повернути втрачені кілограми. Мені не вистачає сили волі і незабаром я кидаю рушник. Я відчуваю занепокоєння, і це змушує мене їсти більше, ніж потрібно, тоді я шкодую і почуваю себе погано. Коли я дивлюсь у дзеркало, мені це не подобається. Я у відчаї. Я вже не знаю, що робити ... "

перепрограмуйте

Більше того, можливо, ви відчуваєте себе настільки ототожненими з цією проблемою, що могли б бути людиною, яка її написала.

ЯКЩО ТАК, Я РОЗУМІЮ, ЯК ВИ ПОЧУВАЄТЕСЯ ТИМ ВАЖКИМ НАвантаженняМ ...

Втрата ваги може бути важкою і складною, і це може бути навіть складною справою для вас, але важче відчути, як ви почуваєтесь із цими зайвими кілограмами з таким важким навантаженням.

Вам не здається, що настав час внести радикальні і глибокі зміни, щоб взяти на себе відповідальність за своє життя і справді позбутися всього, що залишилося?

Чи варто продовжувати так?

Це справді життя, яке ти хочеш для себе?

ЯКЩО ВИ ЗМІНИТЕ СВОЄ ДУМАННЯ, ВАШІ ВІДНОСИНИ З ХРАНИНОЮ ЗМІНЯТЬСЯ

Якщо ви хочете схуднути і раніше не змінили свій спосіб мислення, стратегії не буде, як би добре не було, що вона буде працювати принаймні в середньостроковій та довгостроковій перспективі.

Щоб схуднути, секрет не в дієтах, з датою початку та закінчення, які містять обмеження, недоліки та заборони у вашій свідомості ... Втрата ваги - це зміна менталітету, мова не йде про роботу лише на тілі (за допомогою фізичних вправ та їжі), вам також потрібно працювати над розумом, керувати своїми емоціями, своїми переконаннями і, звичайно, своїм оточенням.

Уявіть, що ви починаєте вірити, що це можливо

Що ви починаєте змінювати свій спосіб мислення і поступово включаєте всі ті здорові звички, які допомагають вам не тільки усунути зайву вагу, але і постійно підтримувати її як здоровий спосіб життя.

Ого. ... Ви уявляєте.

  • Визначте всіх перешкоди які тримають вас прив'язаними до цієї ваги.
  • Отримати один здорові стосунки з їжею, своїм тілом, своїм образом ... із собою.
  • Насолоджуйтесь кожним укусом, не голодуючи, не переважаючи тяги і не відчуваючи провини чи каяття за те, що з’їв те чи інше.
  • Керуйте своїми емоціями більш продуктивно, розрізняючи фізичний голод та емоційний голод, щоб не прикриватися їжею, коли вам погано.
  • Дотримуйтесь балансу між задоволенням від соціального життя, здоровим способом життя та вагою.

. Ого. Ви уявляєте. ?

Ну, я повинен сказати вам ... Я знаю рішення, щоб усе, що ви собі уявляєте, стало реальністю ...

«ПЕРЕГРАМУЙТЕ СВОЙ УМ І ВТРАТИТЕ СВОЙ УМ»

"ПЕРШО ЗУБІЙТЕ СВОЙ УМ", А ПОТІМ ТІЛО

Я створив програму для вас, щоб почати "Перепрограмувати свій розум"

  • Він складається з серії аудіозаписів, де ви будете працювати в основному, ментальна частина. Тобто перепрограмуйте свій розум, щоб мислити більш продуктивно і функціонально. Ми почнемо тренувати ваш розум, навчити його мислити по-іншому, більш стратегічному шляху та допомогти вам досягти ваших здорових цілей.
  • І супроводжуючи аудіозаписи, я підготував Супер робочий зошит, надзвичайно повний, надзвичайно практичний ... І я вже кажу тобі, що дуже важливо, щоб ти заповнив це сумлінням і сприйняв це серйозно, оскільки це може змінити твоє життя.

Я хотів підготувати щось інше. Оскільки само по собі недостатньо зосередитись на тому, що ви їсте, а також на тому, як і для чого ви їсте. І те, що ти думаєш і відчуваєш, коли робиш.

З цієї причини через ці аудіо та Супер-блокнот (обидва важливі) ви почнете подорож всередині себе, яке допоможе вам зрозуміти, що вам насправді потрібно, і внести зміни зсередини як життєвий вибір.

Ви не можете змінити нічого в підсвідомості, що не переходить у свідоме.

ЧИ ХОЧЕТЕ ЗНАТИ, ЩО ВХОДИТЬ?

Програма складається з 12 аудіозаписів:

Аудіо 1. Мета та дія
"Жоден вітер не сприяє тим, хто не знає, куди йде". Визначте, що ви хочете і для чого. Прихильність та дії, щоб бути готовими здійснити подорож змін.

Аудіо 2. Негативні думки
"Майже все починається у вашій свідомості, ваші кілограми та шкідливі звички теж". Ознайомтеся з усіма вашими негативними та дисфункціональними думками та вирішіть змінити їх, щоб допомогти досягти мети та здорової ваги.

Аудіо 3. Обмеження переконань
"У що ти віриш, твори". Усвідомлюйте, який тип переконань у вас є (обмежуючи чи потенціює), знайте, звідки вони походять, і вирішіть змінити всі ті, що обмежують вас, для досягнення вашої здорової мети.

Аудіо 4. Здорове харчування
"Ми те, що їмо". Тому важливість надання вашому земному автомобілю (вашому тілу, вашому храму) достатнього палива, щоб здійснити подорож життя в найкращих умовах.

Аудіо 5. Емоції
"Ми емоційні істоти". Умійте керувати своїми емоціями і зруйнувати стіну всіх тих міцних емоцій, які у вас є, звільнити себе і таким чином полегшити своє життя і своє тіло.

Аудіо 6. Походження зайвої ваги
"Твоє тіло говорить з тобою, твій зовнішній світ є відображенням твого внутрішнього світу". За цим зайвим кілограмом ховається якийсь мотив чи причина. Знаючи, для чого це важливо, важливо мати можливість схуднути назавжди.

Аудіо 7. Фокус
"Куди йде ваш фокус, йде ваша енергія". Увага є вибірковою, де ви звертаєте свою увагу, вона розширюється. Зосередьтеся на правильному місці для досягнення своєї мети.

Аудіо 8. Робіть "ніби"
"Щоб побачити себе худим у своєму зовнішньому світі, спочатку потрібно побачити його і відчути всередині". Ви повинні думати, відчувати і діяти зовсім по-іншому, ніж до цього часу.

Аудіо 9. Тіло-розум-емоції
"Ви більше, ніж фізичне тіло". Щоб досягти гармонії між цими тілами: Фізико-психічно-емоційними, ви повинні досягти зв’язку між ними, а для цього вам потрібно заглянути всередину, зупинитися і навчитися слухати їхні повідомлення, щоб не плутати їхні сигнали.

Аудіо 10. Емоційний голод
"Ми емоційно поїдаємо". Чи ходите ви на їжу як емоційний бальзам? Ми їмо під звук емоцій (тривоги, стресу, нудьги, самотності, радості ...). Розрізнення фізичного та емоційного голоду є ключовим для досягнення вашої здорової ваги.

Аудіо 11. Живіть своїми емоціями
Чому ми так боїмося відчувати певні типи емоцій? Емоція - це та тривога, яка попереджає вас про те, що щось не так, і для того, щоб керувати нею, потрібно знати, що вона хоче вам сказати. Вам потрібно зупинитися і заглянути всередину, щоб зануритися в емоцію і побачити, яке повідомлення воно приносить, а не накривати його їжею.

Аудіо 12. Уважне харчування
Зробіть їжу своїм ритуалом. Коли їсте, їсте? Як можна починати їсти усвідомлено? Ця практика допоможе вам бути більше присутніми, спілкуватися з їжею та собою. Словом, мати здорові стосунки з їжею.

І СУПЕРКНИГА ВПРАВ

Що не залишить вас байдужими:

Маючи дуже практичні вправи з коучингу, НЛП (нейролінгвістичне програмування), емоційного інтелекту, свідомого харчування тощо. А також навчальний план та план дій у кожному модулі, щоб ви могли застосовувати його на практиці, коли робите це.

І ... ЦЕ НЕ ВСЕ ... 6 ДУЖЕ СПЕЦІАЛЬНІ БОНУСИ:

Бонус 1. Майстер-клас Сауля Переса: Надмірна вага та емоції (оцінюється у 80 євро)
Вага вашої несвідомості та ключі до позбавлення від зайвої ваги завдяки розумінню вашої родини та емоційної історії.

Бонус 2. Майстер-клас з альтернативної кухні: Що ми їмо цього тижня? (оцінюється в € 47)
Повний майстер-клас з дуже практичними порадами, видом їжі, плануванням меню (сніданки, обіди, закуски та вечері), продуктами для просування та відхилення, кількістю, гнучкістю ...

Бонус 3. Майстер-клас Марії Михайлової: 4 виміри здорової самооцінки (оцінюється в 67 євро)
Це дає вам вказівки щодо здобуття самооцінки та впевненості у собі.

Бонус 4. Майстер-клас Nacho Muñoz: Усуньте підсвідомі блоки для схуднення (оцінюється в 97 євро)
Це пояснює, як підсвідомість домінує над нашими звичками, прийняттям рішень, думками, діями ... Це дуже практично пояснює, як працює мозок та ключі до усунення тих блоків, які обмежують вас, коли мова йде про схуднення.

Бонус 5. Дуже потужний звук самогіпнозу: візуалізація для підвищення вашої самооцінки (вартість 50 євро)
Змінювати старі зразки та розумові переконання, змінюючи їх для інших, що дозволяє досягти здорової самооцінки.

Бонус 6. Трансформативна візуалізація: Як зцілити внутрішню дитину (оцінюється в 47 євро)
Щоб зв’язатися зі своєю внутрішньою дитиною, спілкуйтеся з нею, слухайте її і дайте їй простір, а значить, зможете зцілити її

На додаток до додаткового бонусного вмісту ....

ПОВЕРНЕННЯ ГАРАНТІЇ

Я ПЕРЕКЛАДНИЙ, ЩО ЦЯ ПРОГРАМА РОБОТАЄ ...

Що у вас є 7 повних днів, щоб спробувати все.

Якщо вам це не подобається, я поверну повну суму, хоча я також кажу вам, що якщо ви виконаєте всі вправи і прослухаєте аудіо та додаткові бонуси ... Я сумніваюся, що ви не внесете змін внутрішньо, і що вони відобразиться у вашому тілі.

Підпишіться на мою онлайн-програму «Перепрограмуйте свій розум і схудніть» з її 12 аудіо, Супертренажером та 6 бонусами ...

На 3 щомісячні внески в розмірі 120 євро або одноразовий внесок у розмірі 330 євро

ВСЕ ПОЧИНЮЄТЬСЯ З ВАШОГО РОЗУМУ, ВАШОГО ВАГА.

Отже, змінивши спосіб мислення, змінитись і ваші стосунки з їжею.

Це повна зміна мислення, це стиль життя.

Мати здорові звички способу життя є надзвичайно важливим для отримання якості життя.

Багато звичок у вас безпосередньо впливають на ваше фізичне, емоційне та психічне здоров’я.

Ведіть впорядковане життя, плануйте свій день, ведіть здорові стосунки, займайтеся фізичними вправами, включайте звички самообслуговування (відпочинок, зволоження, гігієна ...) і загалом охоплюйте свою основну їжу (цілі, любов, прихильність, вдячність, сенс життя ...) і, даючи своєму тілу справжню їжу (якісну сировину), змушує вас не вдаватися до нездорової їжі або їсти без фізичного голоду або більше, ніж потрібно, щоб заповнити ці емоційні порожнечі або заспокоїти емоційний стан, який ви виявили.

Йдеться про створення здорового способу життя, де ви включаєте життєві звички, необхідні для того, щоб мати звички, які додають у ваше життя і відчувають себе повноцінними.

Ця програма ДЛЯ вас, якщо:

  • Ви втомилися від того, щоб пробувати всілякі дієти, набирати і знімати кілограми, мати стосунки любові і ненависті з їжею і не відчувати себе комфортно ні з тілом, ні з собою.
  • Ви на 100% віддані собі і дуже хочете справжніх змін, глибокої особистої трансформації.
  • Ви хочете взяти під контроль своє життя і вийти із ситуації, в якій ви опинилися.
  • Ви відкриті і хочете заглянути всередину себе і відпустити все, що не дозволяє вам просунутися вперед.
  • Ви хочете чогось зовсім іншого. Щось, що кардинально покращує ваші харчові звички та ваше життя.

Ця програма НЕ для вас, якщо:

  • Ви не зобов'язані на 100%. Не варто на 99%, вода не кипить при 99º! Або ви заручені, або ні.
  • Ви думаєте, що нічого не можете змінити у своєму житті, і сподіваєтесь на диво. Нічого не чекайте, вам потрібно вжити ДІЙ.
  • Ви перебуваєте в скарзі та в режимі жертви.
  • Ви хочете швидких результатів і думаєте, що є чарівні палички.

А ХТО МЕР МОРОН?

Ура! Я Мей Морон. Здоровий підприємець, непосидюча жінка, якій за 40 років заново було винайдено і вона захоплена здоровим способом життя.

Я особистий тренер, фахівець з питань емоційного харчування та здорових звичок.

Автор книги: "Від чого потрібно позбутися, щоб схуднути?". Книга про схуднення, номінована на премію Red Circle Awards 2017 у категорії Особистий ріст. Повна зміна парадигми.

Але так було не завжди ...

Я прожив більше десятиліття нездорових стосунків із собою та з їжею, що призвело до того, що я відчував себе в петлі нещастя, провини, кошмару ... і крім того, мені було погано, бо я почувався погано, оскільки мав привілей . Злий на все і на всіх, на світ загалом.

Де була проблема? У мені гнів був на мене самого. Отже, я розпочав шлях самопізнання, прийняття, примирення із собою, піклування про себе та поваги до свого тіла (свого храму). Знайти цю гармонію та внутрішній спокій, незалежно від моїх особистих обставин.

Я знайшов свою, для чого, свою місію: сприяти, супроводжувати та тренувати (чому б і ні?), Людям із зайвою вагою та зайвими кілограмами, досягти здорових стосунків з їжею та з собою, щоб вони могли досягти того стилю здорового життя, який вони прагнуть і, як наслідок, здорової ваги, а головне, відчувати себе красиво зсередини та зовні.

Я допоміг більше 500 людям перетворити не тільки своє тіло, але і своє життя, і знайти ту найкращу версію себе, той розумово-фізичний та емоційний баланс