Опис
Ніколи не пізно почати періодично голодувати і скидати ці вперті зайві кілограми.
Якщо ви шукаєте просту та ефективну стратегію схуднення, яка дозволяє схуднути, не рахуючи калорій і не голодуючи, то це ваш щасливий день.
На відміну від усіх інших примхливих дієт, які обіцяють вам світ і ніколи не виконують, періодичне голодування тут, щоб змінити ваш підхід до дієти та сприйняття вашого способу життя.
Чи готові ви перезапустити дієту?
Періодичне голодування для жінок після 50 років - це не просто чергова книга про схуднення. Тереза Мур, досвідчена дієтолог-ветеран, створила надійний посібник із схуднення, який допоможе вам:
✅ РОЗУМІТЬ що таке піст та його короткострокові та довгострокові наслідки для вашого організму
✅ НАВЧАТИСЯ як працює періодичне голодування у жінок після 50 років, які хочуть виробити здоровіші звички
✅ ВІДКРИТИ 25 рецепти сніданку, обіду, вечері та закуски для схуднення.
Ось чому зайняті жінки старше 50 років обирають цю книгу посту:
Комплексний підхід: На відміну від інших книг з періодичним постом, цей всеосяжний посібник для посту для жінок допоможе вам заощадити дорогоцінний час та сили. Дізнайтеся про все, що вам потрібно, в одній книзі, що легко читається з перервами.
Науково перевірені методи: Тереза М. десятиліттями тестувала протоколи, подані в її книгах, з дивовижними результатами серед своїх пацієнтів. Тепер ви можете знайти весь свій досвід у цьому посібнику.
Найкращі 5 способів, як ця книга про схуднення для жінок змінить ваш раціон харчування:
✔ Знищити всі ці міфи посту, які заважають вам досягти своєї мети
✔ Отримайте глибоке розуміння різних видів посту (16: 8, 14:10, 20: 4, Воїн, 5: 2 та більше)
✔ Уникайте типових помилок новачків, які можуть перешкодити вам схуднути
✔ Використовуйте силу періодичного голодування в поєднанні з регулярні фізичні вправи
✔ Навчіться керувати автомобілем симптоми менопаузи
Чи знаєте ви когось, хто може користуватися цим посібником з посту?
Здивуйте своїх близьких копією "Періодичне голодування для жінок старше 50 років"сьогодні і дайте дружині, дівчині, матері, сестрі чи бабусі стимул перезапустити раціон і почуватись здоровішими та сильнішими.
Чого ти чекаєш?
Натисніть "Купити зараз" і почніть насолоджуватися величезними здоровими перевагами переривчастого голодування вже сьогодні!
- Переривчасте голодування, керівництво, щоб його знати; Центр круглих тренінгів
- Періодичне голодування Найкраща дієта для поліпшення фізичної форми - Холіситі
- Періодичне голодування, щоб схуднути, чи довший піст чи кілька коротших?
- Періодичне голодування не є варіантом для схуднення
- Переривчасте голодування, гнучка альтернатива зниженню ваги