Ну ось як це говорять погано і незабаром.
Мине 2 місяці, як я кинув палити, і з тих пір у мене було багато проблем з відвідуванням ванни. Мені важко йти, і коли я йду, я дуже мало справляю дефекацію, коли раніше їздив кожен день і досить багато. У мене вже був ківі на голодний шлунок і зернові каші, щоб їсти регулярно, інакше мені теж було важко, але з цим все йшло добре. Тепер мені довелося припинити приймати клітковину, оскільки у мене постійно з’являється газ від надлишку клітковини, оскільки я не можу ходити у ванну. Я харчуюся збалансовано, фрукти, овочі, п'ю багато води, п'ю настої, я приймав йогурти Активія і нічого!.
Я зневірена, це створює у мене жахливу тривогу. Я боюся набрати вагу, бо не справляю нужду. Я збираюся записатися на прийом до свого лікаря, але я не думаю, що він може мені допомогти!
Хтось передає що мені? Куріння ПК викликає бажання лайно.

кинув палити

Ваш браузер не може відобразити це відео

Припиніть палити та запори
Привіт, я також кинув палити місяць тому. Перші кілька днів я помітив, що не ходжу до туалету, і я був дуже стурбований, тому що раніше це було регулярно. Здається, нікотин сприяє рухам, що викликають дефекацію, але це не причина продовжувати курити, враховуючи його численні недоліки.
Мені було добре мати вранці мелені пшеничні висівки (вони продають їх у мішках, як крупи). Я додаю його в каву з молоком і п’ю так само, як крупи. Правда - найкраще, що я пробував, і не викликає метеоризму.
Сподіваюся, у вас все вийде, привіт

Я також
Я пробув 2 тижні без куріння, і у мене є чудові дні та моменти, які дають мені між плачем, гнівом, гнівом і усім разом, це відверто важко пояснити і багато іншого (і моя родина галюцинує, уявіть).
Останнє трапилось зі мною сьогодні вранці, я також повинен сказати, що у мене ось-ось настане менструація, і це завжди сильно впливало на мене в характері, тому разом одне з іншим, затяжка, бомба уповільненої дії.
У будь-якому випадку, я сподіваюся, що це скоро нас пройде, і що ми будемо знову такі щасливі, або ще краще, ооочень більше, ніж раніше, тому що ми позбулися тютюну.

Усі обіймаються, і ми будемо продовжувати рахувати.

Ах, я також провів перший тиждень, не відвідуючи ванну, потім потроху, з фруктами, водою, прогулянками та іншими, я повернувся до звичного.