вживання

Якщо ви постійно відчуваєте втому і ви не в такій формі, як хочете, тоді не слід ігнорувати ці ознаки тіла. Ті, хто все ще безсилий та знесилений, незважаючи на різні зміни у їх повсякденному розпорядку, можуть стежити за викликом здоров’ю з Японії. Цей простий, але ефективний метод - це японське лікування водою, яке говорить: пийте теплу воду натщесерце вранці. У цій статті ви дізнаєтесь, як працює японська водна терапія та яку користь для здоров’я вона приносить.

ЧОМУ ПІТНА ВОДА ЗДОРОВА?

Наше тіло в основному складається з води. Клітини містять приблизно 75% води в організмі. Лише близько 10% загальної кількості води в організмі міститься в крові. Це пояснює, чому важливо забезпечити організм достатньою кількістю води. Щоб клітини постійно оновлювалися і метаболізм функціонував, необхідне вживання рідини, і краще, якщо ви будете пити воду натщесерце.

Якщо організм не отримує достатньої кількості води в достатній кількості, забруднювачі та відходи накопичуються, а з роками навіть звалища токсичних відходів, що суттєво впливає на наше здоров’я. З цієї причини достатнє водопостачання має важливе значення для здоров’я, життєвих сил та працездатності.

ЯК ПРАЦЮЄ ЯПОНСЬКА ВОДА?

Старим перевіреним і науково перевіреним методом здоров’я, який позитивно впливає на наше здоров’я, є японське лікування водою. Яскравим підтвердженням цього є той факт, що люди в Японії старіють більше, ніж де-небудь ще у світі. Як працює питний засіб, пояснюється нижче.

Відповідно до японської водної терапії, слід пити воду натщесерце - 650 мл натщесерце. Не впадайте у відчай, якщо ви не отримаєте таку суму з першого дня. 650 мл - це приблизно чотири маленькі склянки. Не поспішайте, збільшуйте суму. Збільшуйте кількість щодня, якщо потрібно, навіть кожний другий чи третій день. Проведіть час за допомогою японської водної терапії і пийте лише невеликими ковтками.

Після цього почистіть зуби і прополощіть рот. Протягом наступних 45 хвилин нічого не їжте і не пийте. Після японської водної терапії підтримка 45-хвилинної перерви життєво важлива для загального стану здоров’я. Занадто багато води може надмірно обтяжити нирки. Тоді можна нормально їсти і пити. Після кожного з трьох щоденних прийомів їжі не слід пити протягом двох годин або їсти щось середнє.

Спочатку важливо звертати увагу на регулярність і звикати до цієї нової ранкової рутини. Після того, як ви успішно інтегруєте споживання цілющої води як твердий ранковий ритуал у своє повсякденне життя, ви більше не будете сприймати цілющу воду як надокучливу пригоду, але ви також будете насолоджуватися нею належним чином.

Ті, хто п’є воду натщесерце за цією методикою, забезпечують хороший початок дня. Однак цієї кількості води недостатньо на цілий день. Отже, пийте здорове протягом дня. В результаті накопичені шкідливі речовини і токсини виводяться з організму легше і швидше. Під час цієї дезінтоксикаційної процедури негативний вплив цих речовин значно пом’якшується.

З японським водним засобом вам слід віддати перевагу пити теплу воду. Газована вода не підходить для ефективного лікування, оскільки вуглекислий газ подразнює порожній шлунок і викликає печію. Не пийте водопровідну воду, оскільки вони, як правило, дуже забруднені токсинами, залишками лікарських засобів, фтором, хлором, бактеріями, паразитами, важкими металами тощо.

Найкраще - проводити вдома процедуру для води і пити лише фільтровану воду (якщо це неможливо, то бутильовану воду і бажано скляну пляшку, оскільки в пластиці є бісфенол А, який може з часом спричинити серйозні захворювання).