страждають

Фіброміалгія - маловідоме захворювання, але все більш поширене серед жінок у зрілому віці.

Ми можемо визначити фіброміалгію як опорно-руховий апарат зі спонтанним генералізованим болем та підвищеною чутливістю в певних точках. На думку дослідника Араселі Гуйоте, фіброміалгія - це стан дискомфорту, який поєднує симптоми різних фізичних та емоційних захворювань, з якими зазвичай пов’язані інші, такі як втома, остеоартроз, подразнене кишечник, ревматизм, проблеми зі шлунком, проблеми із зором, депресія, тривога. страхи або труднощі зі сном серед інших.

В останні роки почали стверджувати, що фіброміалгія є психосоматичною хворобою. За словами автора П.Гомеса, розповіді деяких пацієнтів про Фіброміалгію описують історію життя, яка відзначається стражданнями та прийняттям ролі дорослого від дівчат: відповідальність за домашні справи та турбота про членів сім'ї, дуже важкі фізичні завдання або розвиток належних функцій дорослих. Багато людей, які страждають цією хворобою, є жінками, які присвятили своє життя турботі про інших, догляду чи захисту їх, що змусило їх відкласти свої потреби на другий план на користь інших.

Однак у цій ситуації тіло виявляє себе і скаржиться, проявляючи свій біль нестерпно, так що не залишається іншого вибору, як зупинитися і присвятити хоча б кілька моментів роздумів, що зі мною не так, лікарю?

На жаль, необхідні засоби та засоби для втручання у цю хворобу недостатньо розроблені. Дослідження не можуть визначити причини, що породжують це захворювання, і тому немає спеціальних методів лікування, що змусило постраждалих людей шукати альтернативні методи лікування, щоб полегшити дискомфорт.

З цієї причини багато професіоналів у галузі психології, психотерапії та інших дисциплін, які прагнуть до добробуту та цілісного здоров'я людей, хочуть своїми знаннями та інструментами сприяти покращенню умов життя цих пацієнтів. Застосування на практиці розробки терапій третього покоління, таких як музична терапія чи арт-терапія. З ними отримані дуже позитивні результати. За словами А. Гвіоте, "одним із терапевтичних ефектів арт-терапії є те, що вона дозволяє учасникам розвивати активну роль і поступово набувати більш глибокого усвідомлення зв'язку між фізичним болем та певними зовнішніми подіями". Ці терапевтичні простори дозволяють нам думати про власне тіло і робити можливими, діючи за допомогою мистецтва, стратегії вираження емоцій, альтернативи соматизації, а також розробляючи історії та життєвий досвід.

Також було помічено, що тренуючись у вправах на дихання та розслаблення, можна зменшити м’язову напругу та покращити загальне самопочуття людини, що спричиняє зменшення болю. Ці методи дозволяють самопізнанню тіла, сприяючи більшому контролю та вирішенню проблемних ситуацій, з якими вони часто співіснують.

Робота з художніми техніками, такими як арт-терапія, допомагає з’ясувати, як пов’язати та пов’язати дискомфорт, який виникає на сеансах, з тим, який вони відчувають у своєму поточному житті, і зв’язок із болем, який вони відчувають. Дуже позитивним знаком буде можливість виражати потреби, вразливості та відкрито викривати їх, щоб їх поглибити та спробувати розробити та знайти інші стратегії, що дозволяють керувати емоціями, не припускаючи замовчувати стільки дискомфорту.

На сеансах арт-терапії можна пов’язати елементи твору з їх власними емоційними аспектами та відчути ототожнення із образом. Ми можемо помітити, що за допомогою арт-терапії знаходять нові способи спілкування, за допомогою мови мистецтва та за емоційної підтримки арт-терапевта можна одночасно розвивати творчу ідентичність. Це дає змогу набути навичок, знань про себе та навколишній світ.

Для арт-терапії творчий процес розвивається як область переживань, яка є посередником між внутрішніми та зовнішніми реаліями особистості, що сприяє комунікації внутрішньопсихічних аспектів із зовнішнім, дозволяючи тим самим встановити мости зв’язку та співпраці між мистецтвом терапевт і пацієнт. Серед інших переваг А. Гіоте зазначає, що арт-терапія дозволяє:

• Уможливити внутрішню реструктуризацію болючого зображення тіла.

• Забезпечте оптимальні інструменти за допомогою творчих виразів для ефективного самоконтролю болю.

• Полегшуйте біль завдяки більшому усвідомленню свого тіла та емоційного стану.

• Використання майстер-класів як засобу для передачі заблокованих емоцій та дискомфорту в суб’єктності учасників.

• Слухайте тіло не так, як біль.

• Зв'яжіться з частиною себе перед хворобою.

З цієї причини в Instituto Centta ми віддані цій дисципліні, яка дозволяє розвивати емоції поступово і малоінвазивно, сприяючи прийняттю рішень та розвитку самосвідомості у пацієнтів. Простір турботи, роздумів та вільного самовираження, де мистецтво стає головним героєм особистого процесу, що дозволяє людині зв’язатися зі своїми творчими можливостями та зміцнюючи автономну та здорову ідентичність. У Всесвітній день фіброміалгії ми пропонуємо вам свою підтримку та заохочуємо вас брати участь у процедурах, що сприяють самообслуговуванню та поліпшенню всебічного здоров'я.