натрію

Бікарбонат натрію - це біла кристалічна тверда сполука, яка відома своїм різним використанням та користю для людини. У природі його можна знайти як мінерал, а можна штучним способом.

Ось різні способи використання соди.

Властивості бікарбонату натрію

РН-регулятор

РН нашого тіла може змінюватися і негативно впливати на наше здоров'я. Раптова зміна рН може бути пов’язана з обуренням імунної системи, появою хронічної втоми або м’язових болів.

Бікарбонат натрію діє як регулятор рН організму.

Білі зуби і здорові ясна

Властивості харчової соди допомагають зубам виглядати білими та чистими. Це також може бути хорошим засобом для людей, які страждають від чутливості ясен.

Рекомендується зробити пасту з харчовою содою і кількома краплями води, потім трохи нанести на зубну щітку і обережно втерти зуби та ясна. Залежно від чутливості його також можна наносити ватним диском.

Примітка: щоб уникнути контрпродуктивного ефекту, щоденне використання не рекомендується.

Укуси та опіки на шкірі

Змішування води з харчовою содою - це спосіб протидії укусам комах на шкірі, виразкам або подразненням. Крім того, нанесення цієї суміші на шкіру після сонячних опіків допомагає зняти почервоніння.

Здоровий рот

Людям, які страждають від неприємного запаху з рота або виразки в роті, рекомендується полоскати горло 3 рази на день содою і водою. Це допоможе зняти дискомфорт і зберегти свіжість дихання.

Нігті без грибка та плям

Рекомендується щодня замочувати руки або ноги у суміші води з бікарбонатом протягом 5 хвилин. Це може нам допомогти очистити кутикулу і вилікувати грибкові нігті.

Така суміш також може підійти видалити плями, залишені лаком для нігтів.

Ванна для тіла

Харчову соду також можна використовувати в гарячих ваннах, які розслаблюють м’язи і пом’якшують шкіру. Його контакт з водою утворює бульбашки, роблячи купання приємнішим та приємнішим.

Ця сполука також усуває запахи тіла, роблячи його відшарованим, свіжим і чистим. Ось чому рекомендується замочуватися у ванні з цією сумішшю і розслабляти тіло.

На закінчення ...

Харчова сода - універсальний інгредієнт, який можна використовувати для різних цілей. Завдяки своїм властивостям він регулює рН організму, піклується про здоров’я зубів та сприяє красі шкіри.

Крім того, завдяки своєму протигрибковому та протимікробному ефекту, він допомагає боротися із загальними грибковими та бактеріальними інфекціями. Найкраще, він недорогий і безпечний у використанні, якщо він використовується в помірних кількостях.

  • NICHOLS, M.H., WASON, S., DEL REY, J.G., & BENFIELD, M. (1995). Харчова сода. Дитяча невідкладна допомога. https://doi.org/10.1097/00006565-199504000-00014
  • Дрейк, Д. (1997). Антибактеріальна активність харчової соди. Компендіум безперервної освіти з стоматології. (Джеймсбург, Нью-Джерсі: 1995). Додаток.
  • Kuepper, G., & Thomas, R. (2001). Використання харчової соди як фунгіциду. Органічне садівництво.
  • Bidra, A. S., Tarrand, J. J., Roberts, D. B., Rolston, K. V, & Chambers, M. S. (2011). Антимікробна ефективність пероральних препаратів для місцевого застосування на мікроорганізми, пов’язані з опроміненими хворими на рак голови та шиї: дослідження in vitro. Міжнародна квінтесенція (Берлін, Німеччина: 1985).
  • Мілстоун, Л. М. (2010). Лускатий pH шкіри та ванни: Повторно відкрийте харчову соду. Журнал Американської академії дерматології. https://doi.org/10.1016/j.jaad.2009.04.011

Бакалавр педагогіки з фізичного виховання Католицьким університетом Сільви Генрікеса в 2011 році (Чилі). Еліза Моралес є фахівець з фізичної активності та здоров’я Олімпійським комітетом Чилі. Він вивчав Менеджмент у спортивних організаціях в Міжконтинентальній політехніці; Авторитет, керівництво та керівництво в Національному автономному університеті Мексики (UNAM) і Інструменти ділового адміністрування в Інституті Les Halles. Крім того, це так Масажист Інститутом Мазотерапії Чилі. В даний час це так особистий тренер, дієтолог, копірайтер та масажист. Він має 7-річний досвід у галузі фізичної активності та харчування. Його захоплення - читання книг та наукових статей, а також комікси, він любить подорожувати та займатися спортом (в даний час він розвиває стрільбу з лука).