Завдяки грейпфрутовій дієті ви втратите щонайменше 3 кілограми за 4 дні.
Грейпфрут вважається одним з найкращих фруктів для схуднення та спалювання жиру, це тому, що в ньому дуже мало калорій, він містить багато вітаміну С, води та клітковини; тому це прекрасний союзник для схуднення.
Завдяки грейпфрутовій дієті ви можете схуднути до 4 кілограмів за 3 дні
Важлива примітка: Якщо ви страждаєте на проблеми з травленням, діабет, виразку або гастрит, ця дієта не для вас, оскільки грейпфрут дуже кислий і більше зашкодить вам.
Що ти повинен робити?
- Сніданок
- 2 скибочки бекону з індички
- 2 яйця за смаком
- 1/2 грейпфрута - Їжа
- Зелений салат з заправкою
- М’ясо, за смаком та кількістю, яку хочете
- 1/2 грейпфрута - Вечеря
- Зелений салат з овочами на пару
- М’ясо або риба, кількість, яку ви хочете
- 1 чашка несолодкого чаю або кави
- 1/2 грейпфрута
Ми рекомендуємо це відео
Щоб грейпфрутова дієта мала бажані результати, потрібно дотримуватися інструкцій та меню до буква. Як пити тільки воду.
- Кетон малини для схуднення Властивості та переваги - Світовий дизайн охорони здоров’я
- Думки про морські водорості спіруліни, переваги, ціна Mercadona, властивості, для схуднення - поради
- 10 ключів для схуднення, не сідаючи на дієту! AFmedios - Інформаційне агентство
- 10 прийомів для схуднення влітку без дієт
- П’ять неймовірних функціональних масел для дієти для схуднення та здоров’я 3 жовтня 2013 року