Мед, вироблений робочими бджолами з нектару квітів, який вони збирають, перетворюють та зберігають у гребінках, є натуральним кормом з багатьма перевагами та властивостями, а також чудовим доповненням до підсолоджування.

знати

Кілька днів тому відзначали Тиждень меду - гарну нагоду поговорити властивості та переваги цієї натуральної їжі, виробляється робочими бджолами з нектару квітів, який вони збирають, перетворюють і зберігають у гребінках до зрілості.

Окрім того, що мед чудово доповнює підсолоджені десерти, хліб, чай або гірчицю, він має і мед багато інших корисних властивостей це може бути не так добре відомо, тому ось шість властивостей та переваг споживання меду:

1. - Це джерело енергії. Містить антиоксиданти, вітаміни та мінерали. Слід пояснити, що його завжди слід вживати у належній мірі.

2.- Допомагає схуднути. Включення меду в раціон може бути корисним для регулювання рівня ліпідів в організмі; це також мало б позитивний вплив на холестерин. Як і в першому пункті, ефект схуднення буде обмежений споживанням невеликих кількостей, оскільки на високих рівнях він може набрати вагу.

3.- Полегшує проблеми з кишечником. Чай з медом та корицею або лимонний сік з медом корисні у випадках порушення травлення, гастроентериту та діареї. Крім того, мед може полегшити запор, оскільки серед його корисних властивостей є м’який проносний ефект.

4. - Це протизапальний засіб. Згідно з науковими дослідженнями, деякі види меду, такі як мед Манука та одержуваний із бразильської бджоли Melipona marginata, мають протизапальні властивості. Це означає, що вони добре зменшують набряк і біль.

5. - Знімає проблеми з очима. Мед може бути корисним при лікуванні очних захворювань, таких як глаукома та катаракта. Для лікування цих проблем іноді дають очні краплі з медовими краплями.

6. - Він може замінити цукор у випадках діабету. Існує припущення, що люди з діабетом можуть використовувати трохи меду як замінник цукру, оскільки його баланс між глюкозою і фруктозою регулює рівень цукру в крові. Інші джерела вказують, що хворим на цукровий діабет людям рекомендується приймати мед лише для вирішення епізодів гіпоглікемії. У будь-якому випадку, дієта з великою кількістю меду не була б корисною для діабетиків, оскільки вона б різко зросла в рівні цукру в крові через високу концентрацію фруктози.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ:

Окрім цих переваг, мед смачний і споживається у багатьох країнах щодня. Його можна отримати натуральним, без консервантів або добавок на деяких ринках з рук дрібних виробників бджіл.