Ви чули про гімалайську сіль? Хоча це правда, що всі ми знаємо про негативні наслідки повареної солі для нашого здоров’я, використання цього варіанту стає все більш поширеним завдяки його перевагам. Його називають «білим золотом», і він вважається найчистішою і незабрудненою сіллю що ми можемо знайти на ринку.

яких

Він родом з Пакистану і зазвичай він продається у формі „рожевого кришталю”, щоб ми могли подрібнити його перед тим, як споживати. Чи хотіли б ви знати все, що гімалайська сіль може зробити для вас? Ми вам це пояснюємо!

Чистий і більш природний мінерал: гімалайська сіль

Перше, що вам може бути цікаво, - де ви можете знайти гімалайську сіль. Дуже можливо, що ви не можете придбати його у своєму звичайному супермаркеті, але Ви знайдете його в травниках або природних магазинах.

Справжня гімалайська сіль надходить із шахти в пакистанському районі Джерум. З давніх часів його цінували за чистоту та склад на основі мінералів такі як кальцій, калій, магній, оксид сірки, залізо, марганець, фтор, йод, цинк та хром. Містить до 84 природних компонентів!

Відмінності між гімалайською сіллю та звичайною кухонною

Сіль, яку ми всі маємо вдома і споживання якої ми повинні регулювати, піддається хімічній обробці. Що потрібно зробити, це максимально очистити його, щоб перетворити в хлорид натрію, щоб він перестав бути поживним речовиною.

З рафінованою сіллю відбувається те саме, що і з білим цукром. Далеко не приносячи нам ніякої вигоди, те, що воно робить, розпалює нас і змінюють функції багатьох наших органів.

Сьогодні, велика частина їжі, яку ми їмо, містить цей вид солі, як у випадку з консервами, напівфабрикатами, замороженими стравами, закусками та закусками та ковбасами. Навіть промислова випічка багата сіллю, оскільки вона ще більше підсилює смак.

Альтернативою кухонній солі, безсумнівно, буде морська сіль. Тепер ви знаєте, в чому полягає основна проблема морської солі? Сьогодні в наших океанах також міститься багато токсинів, отриманих в результаті скидання нафти або пластмас.

Гімалайська сіль є більш чистою, природною альтернативою. Проблема, яку ми мали б мати в цьому випадку, полягає в тому, що вона може бути трохи дорожчою через її вибране походження. Однак, якби ми перестали приймати класичну кухонну сіль, ми б здобули здоров’я.

Використання гімалайської солі за межами кухні

За свою чистоту, Гімалайську сіль також можна використовувати для полегшення деяких проблем зі здоров’ям та шкірою. Давайте розглянемо деякі з цих застосувань.

Переваги ванни з гімалайською сіллю

Ванночки з гімалайською сіллю настійно рекомендуються для зняття болю при ревматизмі, для лікування проблем зі шкірою, для оздоровлення шкіри та для розслаблення та відновлення енергії.

Завдяки високому вмісту необхідних мінералів, доречно буде готувати теплу та розслаблюючу ванну хоча б раз на місяць. Таким чином, ми відкрили б пори, щоб компоненти гімалайської солі потрапляли в наше тіло.

Будучи таким чистим мінералом, що не містить хімічних речовин, ми отримаємо великі переваги. Для нього, просто наповніть ванну і капніть 200 грам гімалайської солі. Замочіть у цій цілющій воді півгодини.

Однак на даний момент недостатньо наукових доказів які показують їх ефективність.

Сольові промивки для знезараження

Так само це в народі кажуть що якщо ви страждаєте алергією, закупорюєте ніс або болите в горлі, ви можете приготувати розчин на основі гімалайської солі. Сума, необхідна для цього, становить 9 грам солі на літр теплої води. Як бачите, приготувати його легко і швидко.

Ви можете вмитися невеликою пластиковою ємністю або навіть полоскати горло, у разі горла. Ви побачите, як скоро ви відчуєте велике полегшення.

Для лікування вугрів

Завдяки його відлущуючій, детоксикуючій дії та його корисним активним засадам, Гімалайська сіль - це засіб, який може допомогти відновити здоров’я шкіри; Застосовується для усунення всіляких домішок. Для цього потрібно зробити наступне:

Що мені потрібно?

  • 10 г гімалайської солі.
  • 15 мл води.
  • 2 краплі ефірного масла шипшини, ідеально підходять для оздоровлення.
  • 1 ватний диск.

Як мені його підготувати?

  • Змішайте всі інгредієнти в мисці до отримання однорідної суміші.
  • Просочіть бавовною для глибокого очищення. Відлущуйте і дозволяйте шкірі вбирати цей засіб.
  • Дайте йому попрацювати 10 хвилин, а потім змийте його свіжою водою. Робіть це 3 дні поспіль, і ви побачите, які чудові результати вам це пропонує.

Чи доречно вживати гімалайську сіль?

Ми ніколи не повинні пропускати з уваги, що вживання солі шкодить нашому здоров’ю. Однак, якщо нам доводилося вибирати між кухонною та гімалайською, краще дотримуватися останньої. Звичайна сіль містить лише хлорид натрію; цей елемент нікому не потрібен для життя. Навпаки, це перевантажує організм і робить нас хворими.

Зі свого боку, Гімалайська сіль містить 84 необхідні компоненти, які підходять для нашого організму. Це як своєрідне «первинне море», здатне поповнювати наші електроліти.

Як зазначає це дослідження, опубліковане в Журналі Американського коледжу кардіологів, надмірне споживання гімалайської солі (як і будь-якого продукту з високим вмістом натрію) може становити певний ризик для здоров'я. понад підвищення артеріального тиску,

Словом, це природна альтернатива звичайній солі, але очевидно це все ще сіль і, отже, елемент, який ми повинні контролювати у своєму раціоні. Однак, якщо ви вирішили придбати його, ви повинні переконатися, що він справжній, той, що походить із шахти Джерум, а не звідки завгодно в Пакистані.