вночі

Спати з цибулею на ногах вночі, коли у вас закладеність і продуктивний кашель, це одне з домашніх засобів бабусі, яке найбільше викликає цікавість в людях. Деякі пробували це, а інші можуть бути настільки здивовані, що навіть коли їм цікаво, вони не думали це робити.

Тим не менше, засіб вдається залишатися в курсі. Тепер, чому використовується цибуля, а не інша їжа, як вона використовується? Чи може вона надати користь для здоров’я? Давайте розглянемо це більш докладно нижче.

Чому цибуля?

Цибуля - дуже поширена їжа на кухнях усіх будинків. Тому його використовують у різних засобах лікування сотні років. В одних окремо, а в інших поєднується з іншими продуктами харчування або спеціями, такими як мед, часник та імбир.

На думку експертів Іспанського фонду харчування (FEN), Цибуля - це їжа, яка - споживаючи - може забезпечити білок, калій, вітамін С, флавоноїди та різні сполуки сірки. Кожен з цих поживних речовин відповідає за цілу низку корисних для здоров’я речовин. Наприклад, флавоноїди пов’язані з запобіганням передчасному старінню та доглядом за усіма клітинами в організмі, тоді як вітамін С пов’язаний із сильнішою імунною системою.

Цибуля і полегшення певного дискомфорту

Коли ми ріжемо цибулю на невеликі шматочки і кладемо його близько до себе, допомагає підтримувати вологе повітря, що сприяє відхаркуванню та полегшенню симптомів. За словами доктора Мануеля Висо, доведено, що ця їжа є бактерицидною, а також може допомогти розріджувати слиз. Тому, поки ми терпимо запах, ми можемо розмістити в кімнаті тарілку зі свіжомеленою цибулею.

Звичайно, цибуля сам по собі не вилікує інфекцію. Його слід завжди використовувати як доповнюючий метод для отримання полегшення, ніколи як лікування як таке.

Крім того, доктор Висо нагадує, що замість того, щоб безпосередньо вдаватися до засобів, що пригнічують кашель, є найбільш доцільним шукайте методи, які допомагають розріджувати і виводити слиз, як пари. Таким чином, це допомагає очистити дихальні шляхи, і ви отримуєте полегшення.

Окрім дотримання вказівок лікаря, при продуктивному кашлі найкраще харчуватися збалансовано, вживати багато води та підтримувати певну вологість у середовищі, де ми знаходимось, мати можливість вигнати все, що накопичилося в дихальних шляхах.

Навіщо класти цибулю на ноги?

У популярній сфері вважається, що для того, щоб цибуля мала більший ефект, ви повинні покласти в шкарпетки свіжозрізані скибочки цибулі і лягти спати з ними. Науково не доведено, що це може збільшити користь. Однак є люди, яким рекомендується спробувати, оскільки вони вважають, що засіб може бути корисним для отримання полегшення.

З іншого боку, хоча вже говорили, що надягання скибочок цибулі на ноги може полегшити інші незручності, такі як поколювання (що виникають через проблеми з кровообігом), немає доказів, що підтверджують таку користь.

Крім того, згідно з деякими течіями альтернативної медицини (наприклад, рефлексотерапія), покладання цибулі на ноги може допомогти полегшити симптоми тому що існують «меридіанні центри зв’язку», які відповідають точкам акупунктури.

Вважається, що оскільки ці центри містять значний електричний заряд, при стимуляції дискомфорт у різних ділянках тіла може бути полегшений. Тому, якщо ми покладемо шматочки цибулі на підошви ніг, ми досягли б того, що бактерицидні властивості цибулі стикаються з меридіанами і тим самим забезпечують нам полегшення.

Інструкція для сну з цибулею на ногах

  • Візьміть невелику цибулину і наріжте її скибочками.
  • Вставте скибочки в шкарпетки перед сном, між склепінням підошви стопи, оскільки саме там мають бути меридіани.
  • Наступного ранку дістаньте і викиньте цибульні кільця.

Примітка: жодних роз’яснень щодо виду цибулі, яку слід використовувати, не встановлено. Тому, це не актуально, якщо ми вибираємо фіолетовий або білий.

Спати з цибулею - надійний засіб?

Той факт, що цибуля має антибактеріальні властивості, не означає, що він є ефективним засобом при будь-якому використанні. І коли справа доходить до сну з цибулею в шкарпетках, ще раз уточнюємо, що немає жодних наукових доказів того, що це працює, як свідчать поширені переконання.

Тому, не можна стверджувати, що спати з цибулею - це безпомилковий засіб. Наразі можна лише сказати, що в деяких випадках це може сприяти полегшенню певних питань.

Якщо ви хочете отримати полегшення у разі застійних явищ та відхаркувального кашлю, дотримуйтесь рекомендацій лікаря та дотримуйтесь звичних звичок. У будь-якому випадку цибуля повинен бути доповненням.