дієти

Кілька презентацій про переваги вегетаріанської або напіввегетаріанської дієти було проведено на Європейському конгресі ожиріння у Відні у травні 2018 року.

У Роттердамі було проведено 9641 довготривале дослідження на середньому 64-річному віці. Учасників регулярно просили заповнювати анкети, які оцінювали їх харчування, оцінювали та вимірювали зріст, вагу, лінію талії, жирову масу та нежирний індекс маси тіла кожні 3 - 5 років.

Індекс маси тіла тих, хто споживав більше їжі рослинного походження і менше їжі тваринного походження, зменшився більше, що в основному було пов’язано зі зменшенням жирової маси і, меншою мірою, зменшенням м’язової маси тіла, також зменшилася їх окружність живота. THE дієта з більшою кількістю їжі рослинного походження і меншою кількістю їжі тваринного походження тому це може благотворно вплинути на проблеми з вагою у дорослих середнього віку без веганської або вегетаріанської дієти - Діабет Лексикон

дієта: дієта, призначена для запобігання надмірного підвищення та зниження рівня цукру в крові при цукровому діабеті та підтримання оптимального рівня маси тіла.

Дослідники в Лозанні спостерігали збільшення частки онлайн-замовлення їжі в США (прогнозується, що до 2021 року обсяги продажів у 2017 році становитимуть 7 мільярдів доларів до 2021 року).

Тому в іншому дослідженні розроблено три різні дієти з продуктів, які можна придбати в Інтернеті - Diabetes Lexicon

дієта: дієта, призначена для запобігання надмірного підвищення та зниження рівня цукру в крові при цукровому діабеті та підтримання оптимального рівня маси тіла.

М’язова маса у людей середнього та похилого віку зменшується, і ми не знаємо, як ця дієта вплине на жирову масу або нежирний індекс маси тіла. Загалом думки експертів погоджуються з цим гнучка дієта рекомендована кожному і її легко дотримуватися, оскільки мова йде лише про обмеження червоного м’яса та м’ясного м’яса.

(Джерело: Європейський конгрес з ожирінням - Відень, 25 травня 2018 р.)