Фрукти
Екзотичний сечогінний та очищаючий фрукт
фізаліс або alquejenje (воно також відоме під назвою tomatillo або китайський ліхтар) Це екзотичний помаранчевий плід за формою нагадує вишню та загортається у власне листя. Рідне в теплих районах тропічного клімату в Південній Америці, alquejenje вже культивується в теплі зони з Іспанії, оскільки його харчові та антиоксидантні властивості все більше цінуються, саме тому ВООЗ рекомендує його споживання.
Харчова цінність (на 100 грам)
Вуглеводи 19,6 г.
Каротини 16 мг.
Вітамін С 43 мг.
Властивості та переваги
Очищаючий та сечогінний засіб
Вміст лимонної кислоти та яблучної кислоти, які надають їй депутатську та сечогінну силу. Фізаліс є чудовим союзником для усунення сечової кислоти, а його сечогінна дія також допомагає полегшити цистит.
Зміцнює імунну систему
Багатство вітаміну С та бета-каротину активує захисні сили.
Антибактеріальний
Це дуже корисно при деяких сечостатевих станах, оскільки збільшує діурез і містить вітаміни А і С у формі каротиноїдів.
Він має антибактеріальну дію завдяки вмісту у фізалінах та лимонній кислоті.
Подбайте про здоров’я очей
Містить ксеаксантин та лютеолін, які захищають зір та тонізують зоровий нерв, тому цей фрукт допомагає запобігати таким захворюванням, як дегенерація жовтої плями, нічна сліпота та катаракта.
Боріться із запорами
Цей фрукт має послаблюючий ефект завдяки вмісту слизу, який діє, стимулюючи роботу травної системи та покращуючи запор.
Корисно для печінки
Цей фрукт містить гепатопротектори, такі як вітамін С, зеаксантин та лютеолін.
Це соковиті фрукти, між кислими та солодкими, з дещо терпкою м’якоттю та їстівними насінням. Його можна вживати цілим або в соках, желе, джемах або тістечках, а також він використовується для прикраси деяких страв, особливо десертів.
Традиційно в Китаї та Японії ця рослина використовувалася як декоративний елемент, тоді як у Південній та Центральній Америці вона використовувалася як їжа за її велику користь для нашого здоров'я.