Це соціальне явище, яке роками зростає у всьому світі. Ми могли б визначити це як фізичний стан людини. Але це більше, ніж просто поліпшення фізичного спектру нашого тіла.

тренер

Фітнес пропонує вам вести здоровий спосіб життя як фізично, так і розумово, поєднуючи правильну дієту, різноманітні та часті фізичні вправи. Чим краще ми фізично і чим більше нам подобається наш імідж, наш настрій також покращиться.

Все це те, що воно вам пропонує Фітнес Donostia. Поліпшення загального фізичного стану з подальшою реакцією в естетичному аспекті завдяки індивідуальній системі тренувань та повноцінному харчуванню.

В останні роки концепція того, що означає займатися спортом, зазнала радикальної трансформації. Фізичні вправи не повинні бути синонімами виснаження, болю, одноманітності тощо. За допомогою персонального тренера ви можете досягти бажаного фізичного стану приємним, ефективним та безпечним способом. Вам не доведеться турбуватися про те, які вправи робити кожен раз, коли ви відвідуєте тренажерний зал, чи ви виконуєте їх правильно, чи вони найкраще підходять вам для досягнення ваших цілей. Крім того, у випадку, якщо ви не займаєтеся спортом, це найпростіший спосіб, якщо дозволите собі орієнтуватися та порадивати основи. Після первинного оцінювання (наради) ви передасте йому свої цілі, щоб він відповідав за планування вашого навчання для їх досягнення. Періодично він буде відповідати за кількісну оцінку Вашого прогресу та внесення необхідних коригувань.

Fitness Donostia не тільки піклується про вас під час тренувань. Він пропонує дуже особисте поводження, щоб у будь-який час ви могли зв’язатися та підняти свої запитання чи свої почуття за допомогою текстового повідомлення, електронної пошти чи WhatsApp. Цей постійний зворотний зв’язок допоможе обом сторонам, оскільки ви будете постійно почуватись про нас турботою, і ми можемо внести необхідні корективи у ваші процедури, як вправи, так і харчування. Зрештою, ми хочемо, щоб ви покращили якість свого життя.