перегляду

Під час перегляду фільму жахів ви можете спалити до 200 калорій. Це приблизно стільки, скільки тривала прогулянка. Для перегляду «Просвітництва» Стенлі Кубрика, що складає в середньому 184 калорії, знадобиться найбільше енергії. Це свідчить дослідження Вестмінстерського університету.

Вчені виміряли витрати енергії десяти різних людей на перегляд страшних фільмів. До 90 калорій можна втратити за 90 хвилин, потягуючи адреналін - енергію, яку людина спалює під час півгодинної прогулянки. Приблизно така кількість енергії ховається в шоколадній плиточці. Найбільш "енергоємним" був фільм Кубрика про "Просвіту" 1980 року, в якому Джек Ніколсон взяв головну роль. Він також переміг такі відомі фільми жахів, як "Екзорцист диявола" або "Кошмар" на вулиці В'язів.

На основі вимірювань частоти серцевих скорочень, споживання кисню та обсягу видихуваного вуглекислого газу вчені заявили, що під час перегляду фільму жахів людина витрачає приблизно на третину більше енергії, ніж якби вона відпочивала. Найкращі спалювачі калорій - це фільми, які змушують глядачів ледь не вилетіти зі шкіри раптовими страхами, оскільки вони спричиняють різке підвищення частоти серцебиття.

Експерт із клітинного метаболізму Річард Маккензі з Вестмінстерського університету підтвердив, що кожен із екранованих фільмів прискорював серцебиття. "Оскільки частота серцевих скорочень прискорюється, а кров в організм вводиться швидше, організм відчуває різкий підйом адреналіну", - пояснив вчений. Це підвищення рівня гормонів під час інтенсивного стресу збільшує витрати основного метаболізму і, зрештою, вимагає спалювання більше енергії.

"Ми всі знаємо відчуття, коли хочемо сховатися за диваном або повзти на подушці під час перегляду фільму жахів. Однак це дослідження показує, що ті, хто хоче спалити трохи калорій, не повинні відвертатися від екрану ", - прокоментувала Хелен Каулі з інтернет-прокату Lovefilm.