Пологи можуть бути чудовим досвідом, але можуть бути важкими та виснажливими. Заздалегідь спланувавши кілька речей, можна полегшити досвід.
Подумайте, де ви народите
- Більшість дітей народжуються в лікарні. Спробуйте відвідати кімнати в пологовій зоні.
- Запитайте, чи є центр пологів, який, як правило, буде більш домашній та комфортний.
- Запитайте, чи є у когось, хто може допомогти вам розпочати грудне вигодовування, наприклад, консультант з лактації або медсестра.
- Якщо ви хочете мати дитину вдома, поговоріть з акушеркою або лікарем. Вони можуть допомогти вам вирішити, чи це ваш найкращий варіант.
- Дізнайтеся, чи охоплює ваше медичне страхування народження вдома.
- Якщо у вас вже є пологи, ви можете звернутися до будь-якої лікарні швидкої допомоги, навіть якщо у вас немає страховки.
Дізнайтеся про пологи
Заняття пологами - чудовий спосіб для мам і тат підготуватися до пологів та зустрітися з іншими батьками. Ви дізнаєтесь про посади для пологів та пологів, а також про способи боротьби з болем. Запитайте у своїй лікарні про уроки пологів. Щоб отримати додаткову інформацію про вагітність та пологи, відвідайте веб-сайт KidsHealth.
Кесарів розтин
Деяким жінкам потрібно розроджувати шляхом кесаревого розтину. Наприклад, ваша дитина може бути занадто великою, щоб її можна було доставити через піхву. Якщо вам сказали, що вам знадобиться кесарів розтин, запитайте у лікаря, чому. Можливо, ви захочете попросити другу думку. Навіть якщо ви родите за допомогою кесаревого розтину, попросіть утримати дитину якомога швидше.
Попросіть обійняти свого новонародженого
Тримання вашої дитини шкірою до шкіри відразу після пологів допомагає вам обом почуватися в безпеці та спокої. Це також допомагає вашій дитині розпочати грудне вигодовування. Попросіть годувати дитину грудьми протягом години після її народження. Попросіть медсестру або консультанта з лактації, щоб вони допомогли вам навчитися годувати дитину грудьми. Якщо ваша дитина перебуває в реанімації, будьте максимально поруч з ним. Запитайте, чи можна годувати грудьми або зціджувати молоко для годування.
Охорона здоров’я новонароджених
- Новонароджені повинні отримати першу вакцину проти гепатиту В. У лікарні. Докладнішу інформацію про щеплення див. У розділі «Здорові діти».
- Запитайте, чи потрібна дитині додатковий вітамін D, поки ви годуєте грудьми.
- В Арізоні всіх новонароджених обстежують на проблеми зі слухом та певні захворювання. Якщо у вашої дитини є проблеми, ваш лікар допоможе вам знайти лікування. Для отримання додаткової інформації зверніться до скринінгу новонароджених.
Повернення додому зі своєю дитиною
- Закон штату Арізона передбачає, що для того, щоб доставити дитину з лікарні, потрібно мати автокрісло. Для отримання додаткової інформації про дитячі сидіння див Безпека дитини.
- Протягом першого тижня або двох після народження дитини, як правило, відчуваєте втому та сум. Якщо ці відчуття сильні або тривають довше, поговоріть зі своїм лікарем. Для отримання додаткової інформації див. Сторінку "Емоційне здоров'я".
Що ви можете зробити
- Запитайте свого роботодавця про відпустку на медичну допомогу. Ви можете отримати до 12 тижнів неоплачуваної відпустки з роботи, не втрачаючи привілеїв у галузі охорони здоров’я та роботи. Запитайте свого роботодавця або зв’яжіться з Міністерством праці США. Управління праці.
- Плануйте, щоб під час пологів і пологів був поруч хтось із вас, наприклад, ваш партнер, родич чи друг. Акушерка або дула (супроводжуюча дитину) також можуть вам допомогти. Організація DONA International пропонує інформацію про дули.
- Перед пологами починайте шукати педіатра для своєї дитини. Немовлятам потрібні регулярні огляди з першого місяця життя, і, можливо, знадобиться деякий час, щоб знайти лікаря.
Будьте в курсі подій.
Приєднуйтесь до нашого списку розсилки, щоб бути в курсі останніх новин та інформації від FTF