Розвиток грубої моторики впливає на розвиток дрібної моторики, а також на орієнтацію на схему тіла та просторову орієнтацію.

підготовка

Ви виявили, що ваша дитина має "резерви" у розвитку грубої моторики, і ви хочете підтримати її, ми пропонуємо вам кілька натхнення щодо того, як це зробити. Ви напевно можете пристосувати деякі спочатку «відкриті» заходи до домашнього середовища під час карантину.

Заходи з розвитку рухових навичок

Важливо, щоб діти отримували задоволення від фізичних вправ, щоб вони не були пріоритетними змагальними заходами. Розвиток грубої моторики залежить від тренування м’язів. Завдяки повторюваним гімнастичним заняттям м’язи набувають сили та витривалості.

Заходи щодо збільшення сили м’язів

Загальна сила стосується м’язів спини, живота, стегон і плечей, які стабілізують тіло.

  • Ноги - підняти одну витягнуту руку, потім одну витягнуту ногу, потім руку і іншу ногу на протилежному боці,
  • На коліна - в кидку на колінах і ловити м’яч; встаньте на коліна на одному коліні іншою ногою вперед,
  • Міст - ноги ногами на землі і зігнуті в колінах. Тримайся, поки партнер у грі не закотить м’яч під спину дитини,
  • Випади - зі стійки зробіть великий крок вперед і повільно опустіть інші ноги якомога нижче. Повільно поверніться у вихідне положення, а потім чергуйте ноги,
  • Фурік - альтернатива - це ходьба на руках - підняті ноги може тримати дорослий,
  • Ходіть, як ведмідь - на руках і ногах на землі, з трохи засунутою головою між колінами,
  • Ходіть, як краб - сідайте на підлогу, закинувши руки за спину на підлогу, а ноги перед собою, стопа на підлозі. Злегка підніміть зад і рухайтеся вперед і назад якомога швидше,
  • Штори - на ребрах, на скелелазі, на гілці дерева. Окрім витривалості в слінгу, дитина може також спробувати трохи підняти руки вгору,
  • Імітація тварин - повзання, як змія, ходьба, як качка, стрибки, як заєць,
  • Плавання.

Балансування діяльності

  • Ходьба по лінії, позначеній на землі (наприклад, паперовою стрічкою) - вперед, назад,
  • Стоячи на одній нозі - мотивацією може бути наслідування лелеці або балерині,
  • Стрибки через мотузки, покладені на землю,
  • Ходьба на відрах - ви перевертаєте два нерухомі відра догори дном, і дитина повинна наступити на них так, щоб завжди була одна нога у повітрі,
  • Ходьба по різних поверхнях - напр. подушки, матрац, деревина на відкритому повітрі, каміння, дрібний гравій, кора мульчі,
  • Ходьба на пальцях і підборах. Або ж перейдіть по сходах, поставлених на землю,
  • Вхід і вихід з обруча,
  • Стоячи на одній нозі, стрибаючи на одній нозі.

Заходи з м’ячем - посилення координації очей і рук

Ігри з м'ячем ідеально підходять для тренування координації кінцівок, а також координації очей і рук.

  • Ловити м'яч - починайте з кульки діаметром близько 20 см і поступово використовуйте кулі менших розмірів. Спочатку киньте м’яч у бік дитини, а коли його вміння стане кращим, м’яко киньте м’яч до стегон,
  • Кидання м’яча - «зверху», «знизу» і від грудей вперед. Поступово додайте м’яч до воріт - напр. в обруч або коробку,
  • Штурхання м’яча - безпосередньо або в невеликому нахилі навколо перешкод, або ногами у ворота,
  • Дриблінг, відбивання м’яча рукою,
  • Метання в ціль - покращує здатність оцінювати відстань і фізичну силу, необхідну для кидання предмета.

Стрибкова діяльність

  • Стрибки на місці, на одній нозі, стрибки з одного місця на інше, позначене місце,
  • Стрибок через полюс, який ми даємо поступово вище,
  • Стрибок звідкись на землю (наприклад, з скелелазіння, з багажника, з низької стіни),
  • Стрибок убік - вперед і назад, вперед і назад,
  • Стрибки на батуті.

Для того, щоб підтримати розвиток грубих рухових навичок дитини, не потрібно нічого іншого, лише щоб дозволити дитині природним чином відкривати світ, підніматися, грати.

Натхненний публікаціями авторів BEDNÁŘOVÁ, Jiřina, ŠMARDOVÁ, Vlasta.

Вам потрібна порада?

Якщо вам потрібно поговорити про поточні здібності вашого дошкільника або про його домашнє завдання до початку навчання у вересні, ви можете скористатися телефоном, скайпом або електронною поштою для консультації з монастирем. Kopčíková або Mgr. Шимечкова. Консультації оплачуються згідно діючого прейскуранту на послуги швидкої допомоги.