Ви хочете досягти своєї ідеальної ваги та бути більш підтягнутим? Незалежно від того, чи ваша мета - набрати або схуднути, або стежити за своїм харчуванням та за спортивними заходами, які ви виконуєте щодня, програма Calory Guard Pro, доступна для iPhone, iPad та iPod Touch, надає вам усі необхідні інструменти під рукою. можете взяти належний контроль за своїм здоров’ям у будь-який час і де завгодно. Ви можете завантажити його на iTunes https://itunes.apple.com/es/app/caloryguard-pro/id502778111 за ціною 2,69 євро.

ipad

Його робота дуже проста, але, оскільки вам доведеться вводити дані вручну, це може бути трохи копітко. По-перше, під час запуску програми вам доведеться налаштувати параметри, включаючи вашу особисту інформацію, таку як вага, зріст, стать чи вік, а також цілі харчування та ваги в системі. Крім того, ви можете вибрати базу даних про продукти харчування, до якої потрібно підключитися, доступні іспанською, німецькою, англійською та французькою мовами, активуйте систему значків.

З іншого боку, щоб вам не потрібно було включати однакові дані на два пристрої, у вас є можливість автоматичної синхронізації програми з іншим терміналом за допомогою Dropbox за додаткову вартість 0,89 євро. У розділі налаштувань ви також можете ділитися своїми стравами та діями через Bluetooth, а також експортувати дані у форматі CSV та надсилати їх електронною поштою . Крім того, ви можете зв’язати додаток із шкалою Withings для автоматичного оновлення ваги або з обліковим записом RunKeeper для синхронізації даних усіх ваших спортивних занять.

Введіть дані

Після того, як ви налаштували параметри, наступним кроком відстеження вашого стану здоров’я за допомогою CaloryGuard Pro є введення даних вручну. Ви можете скористатися можливістю зробити це, випивши кави, подорожуючи громадським транспортом або перед сном, але важливо завантажувати всю щоденну інформацію, щоб мати можливість належним чином контролювати свої звички. Ви маєте можливість ввести дані про харчування та активність у відповідні розділи дуже простим способом, оскільки під час написання їжі чи спортивної діяльності система забезпечує прогнозовані результати бази даних. Для моніторингу ваших щоденних або періодичних результатів та отримання розрахунку споживаних та спалених калорій, Ви маєте доступ до різних діаграм та звітів, де ви можете детально відстежувати свій прогрес щодо своїх цілей.

Фалько та Крістіна Батлери

І в чому різниця між CaloryGuard Pro порівняно з іншими програмами, присвяченими моніторингу активності та калорійності? Фалько та Крістіна Батлер, засновники дослідження, яке розробило додаток, підкреслюють, що однією з сильних сторін є переклад на рідну мову іспанською, що він має "велику базу даних про іспанські продукти (це не загальна база даних про американські продукти, заснована на фаст-фудах)". Крім того, оновлення бази даних постійне . "Щодня додаються нові продукти, які перевіряються вручну, щоб зберегти найвищу якість та уникнути дублікатів". А також програмою можна користуватися без необхідності підключення до Інтернету. "Багато наших користувачів стежать за своїм харчуванням у дорозі і не завжди мають стабільне з’єднання з Інтернетом", - кажуть вони.

Засновники впевнені в успіху програми на іспанському ринку. “Все більше іспанців мають надлишкову вагу. За даними останнього Національного обстеження здоров’я Іспанії (ENSE) Національного інституту статистики, в даний час він має майже 54% дорослого населення Іспанії. У той же час Іспанія є провідною країною з проникнення смартфонів в Європейський Союз з 66% », - підтверджують вони.