Хто сказав, що кекси завжди повинні бути солодкими? У нас є ідеальний рецепт здорових домашніх кексів без борошна та без зайвих калорій. Продовжуйте читати.

Ув'язнення загострило ув'язнення, в цьому немає сумнівів. Там, де раніше був лише картон, зараз є одяг для ляльок і там, де раніше не було відкритого борошна з минулого року (якщо у вас кондитерська лихоманка, перевіряйте дату перед стрибком у басейн), зараз є торти та тістечка. Якщо ви намагаєтесь зберегти a здорове харчування, Можливо, стільки винаходу - з великою кількістю цукру - бере своє на тобі (у нас є підходящий торт Крістіни Педроче на випадок, якщо ти хочеш занурити в нього зуби). Але, крім того, їжа - це складна задача: ви вже не знаєте, які страви готувати, і у вас закінчуються ідеї. але для цього ми.

солоні

Instagram, як і криниця мудрості, впав у рецепт солоні кекси за що треба померти. Більше того, близько половини наших друзів в Instagram розмістили результат у своїх історіях, і це схоже на це. Ми не можемо чекати, щоб спробувати їх.

Які інгредієнти вам потрібні?

На 12 булочок:

-150г грибів

-150г кабачків

-50г м’якого сиру + сир, щоб натерти зверху

-1 чайна ложка кмину (за бажанням, але виглядає чудово)

Як ви готуєтесь?

Згідно з повідомленням @ Furlife21, який має найсмачніший і апетитний рецепт, де вони пояснюють це поетапно: "Розігрійте духовку до 180 градусів. Натріть кабачки і моркву, наріжте цибулю-порей та гриби бруноазом. Тушкуйте все разом у 4-5 Cs EVOO до миску, змішайте ці варені овочі з сирим хеком, нарізаним дрібно (або подрібненим), з яйцями, сиром та спеціями. Помістіть у форми для здоби з трохи EVOO. Ви також можете зробити гамбургер. на змащеному маслом пергаментному папері. Додати трохи тертого сиру зверху. Випікайте в розігрітій духовці 20 хв. Зачекайте, поки вони нагріються, щоб обережно вийняти їх ".

І вуаля! Рецепт готовий. Як на рахунок? Це інший спосіб вживання риби та овочів. Дуже хороша альтернатива традиційним стравам, особливо зараз на карантині.