Підкислення породжує багато недуг, призводить до великої втоми, яка проявляється навіть тоді, коли немає фізичних чи інтелектуальних зусиль.

Як правило, людині не вистачає енергії та ентузіазму діяти, швидко втомлюється і повільно відновлюється. Стає нервовим, чутливим і дратівливим .

невідоме

Ви надмірно переживаєте і погано спите. Також може проявлятися депресивний стан .

Шкідливість кислот на нервах легко пояснити, оскільки такі мінерали, як магній, кальцій і калій, необхідні нервовій системі для нормального функціонування, є саме лужними мінералами, які організм забирає для нейтралізації кислот. .

Очевидно, що люди, які страждають від них, не стикаються з усіма, а лише з деякими з-за їх слабких сторін .

Розташування цих слабких місць визначається їх темпераментом, їх спадщиною, можливими нещасними випадками, які вони зазнали, їхнім способом життя, а іноді і професією. .

У деяких випадках це страждає головним чином шкіра або дихальні шляхи, тоді як у інших це нервова система, зуби, ясна, очі або хребет. .

Підкислені люди часто холодні, гіпотонічні та піддаються гіпоглікемічним атакам .

На рівні гормонів всі залози внутрішньої секреції мають тенденцію до уповільнення, крім щитовидної залози, яка стає гіперактивною .

Що стосується імунної системи, вона також ослаблена: рецидивуючі інфекції дихальних шляхів (застуда, ларингіт, грип, бронхіт,) або сечовивідних шляхів (цистит) з’являються з надзвичайною частотою, з одного боку, через відсутність захисних сил та, іншим, через легкість, з якою мікроби можуть проникати в організм, через мікропошкодження слизової оболонки дихальних шляхів та сечі .

Однак якими б різноманітними та різними не здавалися ці порушення, їх можна вилікувати за допомогою однієї терапії: знекислення організму шляхом зупинки джерела надходження кислоти. Режим годування буде виправлений таким чином, що продукти харчування та напої основного характеру становлять набагато важливішу частину, ніж режим підкислення їжі. .

Підкислюючі продукти:

М'ясо, птиця, ковбаси, риба, морепродукти.
Яйця.
Сир (міцний більш кислий, ніж м’який).
Тваринні жири (олія, масло, маргарин).

Зернові, цілі або ні: пшоно, пшениця, овес, рис ...
Хліб, макарони та інші продукти, приготовані з крупами.
Бобові: квасоля, сочевиця, арахіс, соя, квасоля.

Білий цукор, рафінована сіль, підсолоджувачі.
Солодощі загалом: сиропи або сиропи, торти, шоколад, цукерки, мармелад, цукати.
Промислові напої: безалкогольні напої, штучні соки.
Кава, чорний чай, какао, мате, алкогольні напої.