Зменшити ризики

Люди, які зазвичай займаються домашніми справами, мають кращий профіль серця

підмітання

Робота по дому покращує здоров’я ожиріння

A вивчення з Університет Гранади показав, що виконуючи робота по дому може покращити здоров’я серцево-судинної системи чоловіків ожиріння і що люди, які зазвичай скрабують, готують або підмітають, мають кращий профіль серця.

Дослідження проведено з 2698 особами у віці від 25 до 79 років і показало, що виконання домашніх завдань, таких як підмітання, чищення або приготування їжі, може допомогти поліпшити серцево-судинне здоров’я чоловіків із ожирінням та зменшити ризик розвитку діабету та серцево-судинних захворювань.

Ожиріння, проблема XXI століття

У дослідженні, в якому брали участь вчені з Гранадського університету та системи охорони здоров'я Естремадури, проаналізовано дані проекту HERMEX ("Гармонізація рівнянь ризику в середземноморських країнах Естремадура").

Крім того, сидячі чоловіки або чоловіки з низьким рівнем фізичної активності можуть покращити своє здоров'я, якщо вони беруть участь у домашніх роботах, оскільки вони досягають бажаних рівнів фізичної активності, яких більший відсоток жінок досягає завдяки фізичній активності, яку вони виконують вдома додому. Ця робота, опублікована Revista Española de Cardiología, проаналізувала вибірку з майже 3000 учасників, чоловіків та жінок з провінції Бадахос.

Дослідження починається з концепції метаболічно здорового ожиріння

Дослідники відштовхувались від дуже нової концепції в галузі науки, тобто метаболічно здоровий ожиріння (ВООЗ), що стосується групи осіб із ожирінням, які, схоже, захищені від основних кардіометаболічних ускладнень, пов’язаних із ожирінням.

У цьому дослідженні вони вивчали відмінності у традиційних та нетрадиційних маркерах кардіометаболічного ризику між 4-ма фенотипами розміру тіла, можливі відмінності за статтю та ступінь впливу фізичної активності на ці профілі.

Проблема ожиріння у дітей

Основний автор цієї роботи, Вірджинія Аріадна Апарісіо Гарсія-Моліна, з кафедри фізіології Університету Гранади, пояснила, що учасники з метаболічно здоровим ожирінням фенотипом представили вищий рівень фізичної активності будь-якого типу та кращу відповідність рекомендаціям що люди з порушеннями обміну речовин, страждають ожирінням чи ні.

"Коли ми включаємо домашню фізичну активність у загальну суму, загальний рівень фізичної активності метаболічно здорової групи ожиріння вищий, ніж обидва фенотипи з несприятливим метаболічним профілем", - резюмував він.

Жінки мали вищий рівень фізичної активності, якщо брати до уваги домашню активність

"Важливою знахідкою цього дослідження є те, що жінки мали вищий рівень фізичної активності, якщо брати до уваги домашню активність, і це частково могло б пояснити більшу частку ВООЗ в них", - пояснив він. Апарісіо Гарсія-Моліна.

Подібним чином, вищий рівень фізичної активності, що спостерігається у жінок, також може частково пояснити більш сприятливий кардіометаболічний профіль, який спостерігається у них, незалежно від фенотипу розміру тіла.