підщелачують

Підщелачувати тіло непросто. Наша кров і кожна клітина в нашому тілі є трохи лужними, і це повинно бути підтримують лужність функціонувати та продовжувати підтримувати оптимальний стан здоров’я.

Покажчик змісту

Підщелачують організм: розлади

В умовах підкислення наш організм виявлятиме різні порушення і симптоми, які вказуватимуть на надлишок кислотних речовин. Порушення можуть проявлятися як остеопороз, остеоартикулярний біль, тендиніт, судоми, подразнення слизових оболонок, зубних порожнин, крихкого волосся та нігтів, хронічної втоми, яка не відновлюється після нічного відпочинку.

Навіть якщо ця ситуація зберігається з часом, це може призвести до дегенеративних захворювань, таких як рак, оскільки в кислому середовищі клітини відчувають труднощі з використанням кисню і повинні підтримувати рН між 7,36 і 7,42, щоб кров могла виконувати свою функцію транспортування кисню до всіх клітин.

Підщелачують тіло: наукові дослідження

Клітини раку можуть жити краще, ніж звичайні клітини, в кислому середовищі та рідини з низьким рівнем оксигенації, як було продемонстровано Нобелівською премією з медицини Отто Варбурга в 1931 р., А також подальшими роботами та публікаціями д-ра Кетрін Кусмін та д-ра Будвіга.

Кислі продукти

Це залежить від продуктів, які ми вживаємо в їжу, у нас будуть залишки більш-менш кислого метаболізму. Наприклад, продукти, багаті білком тваринного походження (м’ясо, риба, яйця, молочні продукти), залишають кислі метаболічні залишки, такі як сечова або фосфорна кислота, які виводяться головним чином нирками.

Однак рослинні білки залишають метаболічні залишки, такі як щавлева та піровиноградна кислоти, які перетворюються на вуглекислий ангідрид і можуть бути легше виведені через легені, більш пристосований та швидший шлях, ніж нирки, так що продукти тваринного походження можуть призвести до цього більша кількість підкислюючих речовин накопичується в нашому організмі.

Лужна їжа

Але особливо овочі, фрукти, овочі та водорості особливо підлужуються через вміст у них лужних мінералів, таких як кальцій, магній та калій.

Якщо в нашому організмі переважають кислі залишки, кістковий кальцій буде використовуватися як лужний мінерал, який компенсує надлишок кислот, з подальшою демінералізацією.

Дефіцит мінеральних речовин

Крім того, нестача мінералів також сприйматиметься в нервовій системі, яка важко виконує свої функції належним чином, для чого необхідний іонообмін через різні мінерали; це призведе до того, що ми будемо відчувати втому, втомленість та труднощі з концентрацією уваги.

Магній є дуже лужним мінералом, і продукти, які дуже багаті магнієм, є дуже зеленими завдяки вмісту хлорофілу, який містить атом магнію всередині.

Тому наш раціон повинен бути переважно рослинним, як зазначено в рекомендаціях середземноморської дієти.

Підщелачують організм: овочі

Дуже зелені листові овочі, такі як шпинат, мангольд, брокколі, петрушка або селера, салат особливо зелена частина, фрукти та насіння, такі як авокадо або мигдаль, і особливо каштани.

Продукти харчування, можливо, менш відомі, але сильно підщелачують, такі як слива тамарі, місо або умебоші, а також уся різноманітність водоростей, дуже багатих на кальцій, магній та багато інших підщелачуючих мінералів.

Підщелачують організм: лікарські рослини

На додаток до цих змін та поліпшення дієти завдяки більш підступній дієті, ми можемо підтримати себе ремінералізацією та очищенням лікарських рослин.

Ми побачимо деякі з них:

Банча чай

Це трирічний зелений чай, який широко вживають в Японії. Він травить, очищає, ремінералізує та має велику антиоксидантну силу, допомагаючи змітати вільні радикали в нашому тілі. Він майже не містить теїну, має високий вміст кальцію і тому дуже підлужнює.

Вживання цього чаю допоможе запобігти остеопорозу, він ремінералізує і надає силу волоссю, запобігаючи тим самим його падінню. Завдяки своїй антиоксидантній дії він запобігає утворенню атером в артеріях, запобігаючи атеросклерозу.

Рекомендується особливо при проведенні очищувальних дієт, щоб допомогти усунути кислі токсини та вільні радикали, але ми можемо включити його для його корисного ефекту та відсутності теїну в денних настоях із розрахунку чайної ложки десерту на склянку, не залишаючи при цьому надто час мацерації, бо якщо він не гіркий і дуже терпкий, оскільки буде вилучено надмірну кількість дубильних речовин.

Кінський хвіст

Це рослина з найвищим вмістом мінеральних речовин. Містить багато солей кремнію, а також інших мінералів, таких як калій і залізо.

Застосовується за мінеральним багатством і особливо за вмістом кремнію для відновлення переломів та поліпшення суглобів, а також при ревматизмі.

Це також чудова сечогінна та очищаюча рослина. Застосовується у відварі з стерильних стебел: одна чайна ложка на склянку води.

Кропива зелена

Рослина дуже багата мінералами, хлорофілом та залізом. Окрім того, що це лікарська рослина, його можна готувати: як овоч. Використовуються листя, стебла, коріння, свіжа або сушена рослина.

Він дуже багатий хлорофілом, отже, магнієм та мінеральними солями заліза, кальцію, діоксиду кремнію, сірки, калію та марганцю. Застосовується в настої: одна чайна ложка на склянку.

Кукурудзяні рильця

Також називають кукурудзяною бородою. Вони дуже багаті солями калію, звідси їх велика сечогінна, очищаюча та ремінералізуюча дія. Їх використовують у вигляді настою.

Грама

Це невеликий дикий злак. Використовується його кореневище, що містить рясні солі калію та кремнію, які забезпечують діуретичну, ремінералізуючу та очищувальну дію крові.

Корінь лопуха

Одне з найбільш очисних рослин, що існує. Позначається насамперед при проблемах зі шкірою з гнійними утвореннями, такими як вугрі. Він містить велику кількість мінеральних речовин, особливо калію, магнію, цинку та фосфору, а також інших мікроелементів. Застосовується у відварі по одній чайній ложці на склянку.

5 коментарів до "Підщелачують організм лікарськими рослинами"

чудово, інформацію слід розширити у випадку Еквадору з рослинами з трьох регіонів

Велике спасибі Джосе!

Ми це розглянемо.

Наскільки правдивим є те, що вживання чаю з ромашки допомагає підщелачити організм

Добре, коли вони згадують олію як лужну, вони повинні вказати тип олії, між рослинною, оливковою тощо. А морква виявилася кислою, тож викресліть її зі списку, Алое вера, серйозно?, Кисла, кукурудза, видобута з Теосинте, тому вона не є природною, кислою ...
Коротше кажучи, якби лабораторії показали рівень РН у рослинах і плодах, вони побачили б, що 95 з усіх, кого вони використовують для годівлі світу, є кислими, і світ помер би з голоду, саме тому вони з самого початку ініціювали експерименти з рослини, з якою метою? Ми всі це знаємо, все склалося не дуже погано, і світ захворів, що тепер? Ви не можете змінити природу і очікувати чогось хорошого, принаймні не в їжі.

Доброго ранку, Хосе Матіас

Перш за все, ми вдячні за ваш коментар.

Далі, повідомте вам, що дієта необхідна для підтримки правильного кислотно-лужного балансу, і ця стаття саме хоче передати цей факт.

Зокрема, з точки зору дієти, харчові дисбаланси можуть сприяти субклінічному або низькосортному ацидозу. Про це ми неявно повідомляємо. Звичайно, не вдаючись до більш складних ситуацій з фізіологічної точки зору та важливих з клінічної точки зору, таких як метаболічний ацидоз або алкалоз.

З іншого боку, можливо, нам слід було б вказати, що це була оливкова олія, але зображення, яке супроводжує контейнер для олії, у супроводі помідорів, часнику та лимонів, нам здається інтуїтивним для виведення цього факту, оскільки це вказує на те, що це рослинна олія для харчових продуктів. Можливо, у цьому випадку ви могли думати, що це пов’язано з мигдалевою олією або іншим рослинним маслом, але, загалом, ми вважаємо, що зрозуміло, що мова йде про оливковій олії. Подібним чином, у наступних роботах ми будемо вказувати тип рослинного масла, щоб воно не могло призвести до плутанини.

Щодо моркви, ми хотіли б знати наукову довідку з доказовими доказами, в яких її вважали “кислотною”. Таким чином, ми могли б перевірити це твердження та змінити список, якщо це необхідно.

Далі, стосовно спостережень щодо алое вера та кукурудзи, ми шкодуємо, але не можемо зрозуміти пояснення дуже добре.

У будь-якому випадку, ми хотіли б пояснити, що стосовно кукурудзи наш внесок полягає в тому, щоб зазначити, що вона є частиною лікарської рослини, яка завдяки своєму багатству мінеральними солями (головним чином калієм), крім інших компонентів, може сприяти запропонувати допомогу на рівні нирок. Таким чином, він сприяє можливому кислотному навантаженню, але завдяки нирці (одному з головних видільних органів) підтримує кислотно-лужний баланс.

Нарешті, стосовно рН їжі це не є вирішальним, тому що, включившись у раціон і піддавши відповідним метаболічним модифікаціям, його поведінка є кислою або лужною.

На даний момент ми сподіваємось, що ми змогли допомогти вам із цими роз’ясненнями. І звичайно, ми ще раз дякуємо вам, за ваш інтерес і ваш час.
З будь-яких інших питань чи сумнівів ми у вашому розпорядженні, не соромтеся.