Защелачивание тіла означає збалансувати рН клітин і рідин організму до нейтрального або слаболужного значення (7-7,5) що сприяє здоров’ю та добробуту організму. Надлишок кислот насправді може спричинити втрату солей та основних мінералів і, отже, демінералізацію організму. Защелачивание організму зміцнює здоров’я, забезпечує більшу енергію, допомагає виводити надлишки токсинів та покращує функціональність органів та тканин.

Лужний догляд

Важливо зазначити, що значення рН у нашому організмі змінюється: одні частини кислі, а інші лужні, стандартного рівня немає. З цієї причини, те саме тіло активний безліч механізмів регулювання балансу рН (кислотно-лужний баланс) І, без сумніву, ми можемо допомогти вам зберегти цей баланс за допомогою дієти, хорошого способу життя або за допомогою добавок.

Як ми можемо защелачити тіло

Одним з найкращих способів підщелачити організм є турбота про своє харчування, уникати кислої їжі (наприклад, м’яса, молочних продуктів, цукристих або промислових продуктів ...) та збільшувати споживання лужної їжі (наприклад, овочів, цільних зерен, сухофруктів ...). Таким чином, ми зменшимо вироблення кислих і токсичних залишків, які зазвичай походять від метаболізму їжі.

Крім того, ви повинні взяти до уваги тип води, яку ми п’ємо, які, якщо ми хочемо, повинні бути лужними збільшити гідратаційну силу води (дозволяючи воді краще проникати в клітини) і нейтралізують вільні радикали в організмі. Пити лужну воду не завжди можливо, особливо коли ми перебуваємо далеко від дому, але є такі продукти, як Очищення З марки Лужний догляд які дозволяють підщелачувати воду або інші напої, не змінюючи їх смак. Кілька крапель (комбінація гідрокарбонату натрію, бікарбонату калію та гідроксиду калію) специфічні для підщеплення води лише шістьма краплями на літр.

Лужний догляд Він також пропонує інші продукти, вивчені для правильного підлуження організму, такі як:

  • сторHlush, З солями магнію, карбонатом натрію та бікарбонатом, вітаміном С, алтеєм серед інших інгредієнтів він діє як природне проносне; таким чином fсприяє очищенню кишкового тракту і зменшує кількість токсинів в організмі, поважаючи кишкову флору.
  • Лужні солі Сор Сорs, комбінація бікарбонату натрію, карбонату магнію, бікарбонату калію та бікарбонату кальцію (солі, що природно містяться в рідинах організму). Це сприяє ремінералізації організму, підвищує рівень енергії та забезпечує організмсаме те, що вам потрібно для підтримкиПравильнорН.
  • Рідкий хлорофіл, чудово підщелачує, антиоксидант і природний антианемік. Сприяє виведення важких металів і токсинів, підвищує імунну систему,покращує роботу серцяі dсудинної системи, серед інших переваг.

Як виміряти рН

Найкращий спосіб вимірювання рН - це через слину або сечу за допомогою лакмусового паперу, такого як Смужки для вимірювання рН з Лужний догляд: змочіть шматочок смужки невеликою кількістю сечі або слини і почекайте, поки вона змінить колір. Ідеально, щоб з’явився колір, позначений цифрою 7. РН lсеча дайте знати рівень рН рідин у організмі. Бажано виміряти другу сечу за день, оскільки перша сеча вранці багата токсинами і тому має кислотне значення. РН слина дайте знати заповідник з мінерали, які тіло доступний для протидії кислотностіл тіло. Тест бажано проводити вранці натщесерце перед їжею, питтям чи чищенням зубів.