чистите

Як би дивно це не здавалося спочатку, сухе чищення тіла стало причиною догляду за шкірою. І перший називається целюлітом.

Це, безумовно, щось, що ви повинні ввести у свій розпорядок догляду, в ті хвилини, які ви присвячуєте собі.

Чому це так важливо?

Це розслабляє і благотворно впливає на шкіру. Таким чином, він видаляє мертві клітини шкіри та допомагає розвиватися новим. Зменшує целюліт, оскільки покращує кровообіг. Крім того, чистка зубів допомагає шкірі краще засвоювати поживні речовини, очищаючи засмічені пори і дозволяючи шкірі легше дихати. Цей тип чищення шкіри сприяє безпечній, щадній та ефективній детоксикації, розслаблює м’язи, зменшує стрес та змушує вас почуватись неспаними.

Крім того, цей процес розподіляє жири в організмі більш рівномірно і навіть може поліпшити травлення та роботу нирок, а також важливий для лімфодренажу. Чудово, чи не так?

Деякі з цих проблем вимагають часу та декількох місяців регулярного сухого чищення щіткою (наприклад, при целюліті), але варто починати якомога швидше.

Однак після першого чищення ви відчуєте розслабленість, ваша шкіра «прокинеться» і почне краще «працювати». І вже через кілька місяців, запевняють експерти, ви помітите, що ваші стегна і сідниці стрункіші.

Як?

Вам потрібна щітка для тіла з натуральним волоссям (найпрактичніша - це довга ручка). Їх багато у продажу, а ціна дуже доступна. (Ви можете знайти їх на більших ринках, але ви також можете використовувати більш грубий рушник або м’якшу щітку). Під час чищення щіткою (звичайно, на сухій шкірі) вона рухається від стопи іншими швидкими рухами над ногами, листям, стегнами, сідницями, животом, у напрямку до серця, щоб сприяти поверненню крові та лімфатичного потоку. (Чищення зубів завжди виконується рухами до серця).

Звичайно, ви приділяєте особливу увагу частинам, що переживають кризу: стегна і сідниці. Цікаво, що весь процес займає лише від 2 до 5 хвилин (ви можете продовжити його до 15 хвилин). Краще чистити шкіру вранці. Ви прокинетесь до ранкового душу. Тільки будьте обережні, щоб не бути занадто різкими при чищенні щіткою, не викликати почервоніння та роздратування. Протирайте ділянки, які вже вражені целюлітом, протягом 5 хвилин, і через 4-5 місяців ви побачите конкретні результати. Процес довгий, але цілком природний.

Після цього прийміть душ, бажано з поєднанням гарячої та холодної води, і нанесіть багато живильних або зволожуючих масел. Вимийте щітку з милом і невеликою кількістю води, і залиште її в сухому і повітряному місці, щоб добре висохла.

Ви вже пробували цей спосіб боротьби з целюлітом?

Детальніше про усунення «апельсинової кірки» читайте в тексті: Нові хитрощі в боротьбі з целюлітом.

* Стаття перекладена за вмістом журналу LifePress журналом lifepressmagazin.com. Якщо є якісь проблеми щодо вмісту, авторських прав, залиште звіт під статтею. Ми спробуємо обробити якомога швидше, щоб захистити права автора. Дуже дякую!

* Ми просто хочемо, щоб читачі швидше та легше отримували доступ до інформації з іншим багатомовним вмістом, замість інформації, доступної лише певною мовою.