Пов’язані:Дописи
Плавлений сир, груша, насіння та підсмажений кленовий сироп
Ківі та безе дурень
Салат з баранини та нуту
- 2 склянки вівсяного вівса
- 1 1/2 склянки крупи з висівок
- 2 столові ложки насіння соняшнику
- 1 1/2 ложки гарбузового насіння
- 3 столові ложки тертого кокоса
- 1 столова ложка пластового мигдалю
- 1/3 склянки кураги, нарізаної кубиками
- 1/4 склянки сухого яблука, нарізаного кубиками
- 1/3 склянки султанів
- 2 столові ложки горіхів макадамії, подрібнені
Харчова інформація (на послугу)
Інструкції
Крок 1 Розігрійте духовку до 150 ° C. З’єднайте в мисці овес, висівки, насіння, кокос і мигдаль. Викладіть суміш на деко і випікайте 5 хвилин.
Крок 2 Додайте абрикос і яблуко на сковороду і випікайте ще 10 хвилин.
Крок 3 Перемішайте султани та макадамії та дайте суміші охолонути. Зберігати у герметичній тарі.
Рецепт, наданий читачем "Здорова їжа", Алі Парлетта (SA)