FreeStyleLibre.es Це сторінка конкретного товару, призначена лише для населення, яке проживає в Іспанії. Якщо ви резидент іншої країни, зв’яжіться з місцевим представництвом Abbott, щоб отримати відповідну інформацію про товар для вашої країни проживання.

людям

FreeStyleLibre.es - це веб-сайт, який стосується конкретного товару, лише для клієнтів, які проживають в Іспанії.

Якщо ви проживаєте в іншій країні, зв’яжіться з місцевим представництвом компанії Abbott, щоб отримати відповідну інформацію про товар для вашої країни проживання.

FreeStyleLibre.es - це веб-сайт, який стосується конкретного товару, лише для клієнтів, які проживають в Іспанії.

Якщо ви проживаєте в іншій країні, зв’яжіться з місцевим представництвом компанії Abbott, щоб отримати відповідну інформацію про товар для вашої країни проживання.

Європа

  • Італія Італія
  • Нідерланди Нідерланди
  • Німеччина Німеччина
  • Норвегія Норвегія
  • Португалія Португалія
  • Великобританія Великобританія
  • Франція Франція
  • Ірландія Ірландія
  • Польща Польща
  • Люксембург Люксембург
  • Швейцарія Швейцарія

ОНОВИТИ ЧИТАТЕЛЬ

БЕЗКОШТОВНО 2

ПРОГРАМНЕ ЗАБЕЗПЕЧЕННЯ та ЗАСТОСУВАННЯ

Рекомендації, відгуки та корисна інформація для кращого лікування Вашого діабету.

Чи рекомендовані підсолоджувачі для хворих на цукровий діабет?

Однією з найважливіших дієтичних рекомендацій для хворих на цукровий діабет є уникати надмірного споживання цукру. Враховуючи це, нормально виникати сумніви, як доцільно використовувати мед як підсолоджувач? Чи можна приймати стевію або фруктозу? Або аспартам, сукралоза та сахарин не рекомендуються? Ми відповімо на це та інші запитання щодо замінників цукру.

Підсолоджувачі та діабет: загальні показання

Підсолоджувачі - це продукти природного або штучного походження, які використовуються для заміщення цукру. Загалом вони мають набагато вищу підсолоджувальну здатність, що дозволяє нам значно зменшити кількість, яку ми приймаємо.

Але це не означає, що пацієнти з діабетом можуть вільно споживати підсолоджувачі, оскільки деякі з них можуть впливати на показники глюкози. Загалом, рекомендується дотримуватись цих вказівок під час споживання цукрозамінників:

- Знайте тип підсолоджувача, який ми приймаємо. Для хворого на цукровий діабет фруктоза - це не те саме, що стевія, сукралоза чи сорбіт, оскільки кожна з них має різні характеристики. Пізніше ми включимо основну інформацію про основні типи, але у випадку сумнівів завжди бажано проконсультуватися з медичним працівником.

- Подивіться на етикетки продуктів, які ми споживаємо, щоб знати, які підсолоджувачі вони містять і в яких кількостях. Завжди оцінюйте розмір порції та контейнера.

- Враховуйте, що всі підсолоджувачі мають рекомендовану добову дозу, яку не слід перевищувати. Якщо ми поважатимемо ці рекомендації, споживання цукрозамінників (як натуральних, так і штучних) буде безпечним і може бути частиною різноманітного та збалансованого харчування.

Натуральні підсолоджувачі при цукровому діабеті: фруктоза, стевія та ін.

Натуральні підсолоджувачі містять калорії і в організмі перетворюються на глюкозу, тобто вони можуть впливати на значення глюкози, і тому ми повинні враховувати їх вплив. Це найпоширеніші:

- Стевія (E-960): походить з рослини і є винятком із вищезазначених, оскільки не містить калорій.

- Фруктоза: Цей підсолоджувач можна знайти в меді та фруктах. Він метаболізується повільніше, ніж сахароза, фактор, який слід враховувати при контролі діабету.

- Тауматина (E-957): він витягується з куща і має підсолоджувальну здатність у 2500 разів більшу, ніж цукор, тому достатньо дуже невеликої кількості.

- Поліоли: У цій категорії ми маємо такі продукти, як сорбіт, маніт або ксиліт, із фруктів та овочів. Майте на увазі, що кишечник поглинає лише 50% з них.

Штучні підсолоджувачі при цукровому діабеті: сукралоза, аспартам, сахарин.

Штучні підсолоджувачі не містять калорій і не впливають на рівень глюкози в крові, тому їх можна рекомендувати пацієнтам із діабетом. Це основні з них:

● Сукралоза (E-955): його підсолоджуюча здатність у 600 разів перевищує цукор, і його можна використовувати для випічки, оскільки він стійкий при високій температурі.

● Аспартам (E-951): підсолоджує приблизно в 200 разів більше, ніж сахароза, але втрачає свою підсолоджуючу здатність при варінні або випічці.

● Сахарин (E-954): приблизно в 300 разів солодший за цукор і часто змішується з іншими замінниками цукру.

● Ацесульфам K (E-950): У 130-200 разів солодший за сахарозу, часто використовується в газованих напоях.

● Цикламова кислота (E-952): одна з найм'якших, оскільки вона має лише від 30 до 50 разів підсолоджувальну силу цукру.

● Неотам (E-961): на основі формули аспартаму, але набагато солодший (до 1300 разів більше, ніж сахарози).

На закінчення.

Вживання підсолоджувачів, як натуральних, так і штучних, може бути частиною здорового та збалансованого харчування, також для людей з діабетом.

Щоб це споживання було адекватним, ми повинні добре поінформуватись про характеристики різних підсолоджувачів, ознайомитись із етикетками продуктів і, у разі сумнівів, проконсультуватися з довідковим медичним працівником.

З будь-яких питань щодо діабету завжди звертайтесь до свого медичного працівника.