свій

Щоденні стреси, турботи, втома, хвороби, багато роботи. Всі ці фактори впливають на статеве життя, хоча багато хто з нас не знають про цей зв’язок. Прагнення до сексу не тільки пов’язане з психічним станом, але і із способом життя. Окрім фізичних вправ, дуже важливі харчові звички, які, з одного боку, можуть допомогти нашому організму, але з іншого боку можуть значно зменшити статевий апетит. Які продукти підходять для збільшення бажання сексу?

Зниження тяги до сексу відбувається за рахунок статевих гормонів, або їх зменшення вироблення. Рівень гормонів в організмі людини постійно змінюється внаслідок різних факторів та обставин, таких як згаданий стрес, втома, хвороба чи інші. Тим, хто усунув усі причини психологічного походження, але все ще не відчував підвищеного лібідо, слід подумати про зміну раціону. У разі вживання непридатних продуктів харчування, що містяться в них речовини можуть спричинити зниження рівня гормонів. Найчастіше це проблема з всмоктуванням білків - якщо в крові не вистачає білка, то спостерігається зниження апетиту до сексу і часто еректильна дисфункція.

Фрукти та овочі

Улюблений вид фруктів, який може буквально творити чудеса з бажанням до сексу - це банан. Чим більше переглядають, тим краще. Банан містить вітамін В6 (піридоксин), завдяки якому статевий апетит безпрецедентно зростає. Ви також можете знайти цей вітамін в авокадо, наприклад. Загалом, дуже важливо щодня споживати багато сирих фруктів та овочів. Сирі овочі та фрукти містять найбільше корисних речовин, термічна обробка втрачає вітаміни.

Питний режим

Вода, вода і знову вода. Підсолоджені або газовані напої та велика кількість кави не допоможуть вашому статевому здоров’ю. Навпаки. Якщо звичайна вода вам не підходить, і ви не можете змусити збільшити споживання їжі, слід дотягнутися до 100% фруктових та овочевих соків або трав’яних чаїв. Остерігайтеся продуктів, виготовлених з концентратів, які також містять багато цукру або інших речовин.

Якісне харчування

Обов’язково виключіть з раціону продукти з високим вмістом жиру та ті, що готуються шляхом смаження або необережного випікання. Приділяйте багато уваги походженню їжі - звичайно, більше підійдуть продукти від домашніх фермерів, де ви маєте гарантію якості. Вживайте менше борошняних продуктів, віддайте перевагу кисломолочним продуктам для молочних продуктів, щоб поліпшити травлення та мікрофлору кишечника, вивести цукор та регулярно вживати горіхи різних видів. Оливки, шоколад, ананас та спеції (кориця, ваніль, імбир) діють як афродизіаки. З напоїв ви точно прокинетесь червоним вином або шампанським з полуницею. Однак ви також періодично вживаєте алкоголь у разі проблем із лібідо.

ДІЯ на продукт eJoy

Спеціальна знижка на продукт eJoy. Якщо ви вирішили придбати цей товар, просто розмістіть замовлення ДІЯЛЬНИЙ ТРАНСПОРТ і отримайте доставку поштою або кур'єром DPD повністю безкоштовно.