Він застосовується як лікувальний еліксир з 400 р. До н. Його використовував батько сучасної медицини Гіппократ при різних проблемах зі здоров’ям. Кожен би сказав, що це секретне ліки, тоді як ця рідина прихована нашою коморою!

пийте

Неможливо описати словами, наскільки сильний яблучний оцет. Кожен повинен спробувати це на власній шкірі та переконатися на власному ефекті. У багатьох вона є в коморі, з якої я її виймаю лише зрідка, напр. скуштувати страви. Велика шкода! Тримайте його під рукою, адже він може буквально творити чудеса з людським тілом. Вживати його рекомендується переважно перед сном, коли він активізує процеси оздоровлення в організмі!

Втрата ваги

Яблучний оцет містить оцтову кислоту, яка уповільнює накопичення жиру. До того ж, споживаючи його, ви відчуєте ситість після їжі. Зрештою, ви їсте менше.

Знижує рівень холестерину

Дослідження, опубліковане в Journal of Agricultural and Food Chemistry, провело дослідження, на основі якого знайшов цікаві висновки про взаємозв'язок яблучного оцту та холестерину. Зниження рівня холестерину ЛПНЩ, тобто поганого та тригліцеридів, спостерігалося у мишей, яким давали яблучний оцет на дієті, що підвищує холестерин. Друга група мишей не вживала яблучного оцту. Зниження рівня холестерину не спостерігалося.

Це детоксикує

Знову головна роль кислоти в яблучному оцті! Це він може зв’язувати шкідливі речовини, які потім вимиваються з організму. Калій, що міститься в ньому, в свою чергу, піклується про розкладання накопиченої слизу в організмі та очищає лімфатичні вузли.

Підтримує травлення

Яблучний оцет слід вживати переважно тим, хто страждає від проблем з травленням. Вже менша кількість допомагає заспокоїти шлунок. Він має антибіотичні властивості, які пригнічують шкідливі бактерії. Інші джерела стверджують, що винуватцями є кислоти та пектин, які подбають про зняття напруги шлунку та кишечника.

Запобігає утворенню риніту

Розкладає слиз і проходить через носо-вушні порожнини! Завдяки своїм антибактеріальним властивостям він може запобігати інфекціям та риніту. Якщо вас уже застудило, візьміть невелику кількість води та яблучного оцту. Ця суміш допоможе легше дихати.

Красива шкіра та волосся

Спробуйте вплив яблучного оцту і зовні! Розбавте його водою у пропорції 1: 1, і ви отримаєте ідеальний лосьйон. Очистіть його перед сном. Він підвищує рН шкіри, уніфікує тон і ретельно очищає її. Ви помітите його наслідки відразу після очищення, шкіра буде підтягнутою з рожевим відтінком. Яблучний оцет також вважається борцем проти лупи. Полощіть голову оцтом, а потім нанесіть шампунь.

На що звернути увагу при його покупці?

Зверніть увагу, що тільки якісний яблучний оцет має вищезазначені ефекти! Тому зверніть увагу на його вибір навіть ціною того, щоб більше часу проводити в магазині. Він повинен бути від природи похмурим і золотисто-коричневим. Таким чином ви можете бути впевнені, що отримаєте з нього всі мінерали. Він не повинен бути нефільтрованим, непастеризованим та Ви можете впізнати його якість за тим, що воно виготовляється з цілих яблук, а не лише з шкірок та ядер!

Виробництво власного яблучного оцту

Якщо ви не хочете покладатися на якість яблучного оцту, який купуєте, ви також можете зробити його самостійно. Принаймні ви будете впевнені, що у вас справді хороший товар!

Вам потрібно: 1 кг яблук, 3 л окропу

Процедура: Яблука вимити і розколоти. Видаліть держак і натріть його. Потім покладіть їх у велику склянку і залийте літром кип’яченої, але охолодженої води. Накрити марлею і обернути гумкою. Залиште бродити на 10 днів у теплому місці. Щодня перемішуйте. Через десять днів додайте ще два літри кип’яченої, охолодженої води. Накрийте кришкою і залиште на 20 днів. Потім процідіть і розлийте в чисті пляшки.