Якщо ви хочете провести детоксикацію організму та поліпшити своє здоров’я, ми рекомендуємо пити цей сік.

Коли ваша мета - схуднути, вам також слід подумати про своє здоров’я, і цей сік ідеально підходить для очищення нирок, зниження артеріального тиску та схуднення.

яблучно-селеровий

Але цей сік, зокрема, потрібно готувати з зеленим яблуком, оскільки він має більше розчинної клітковини; який відповідає за збалансування рівня цукру в крові та зниження рівня холестерину.

Селера рекомендується людям, які страждають на артеріальний тиск, головний біль, запор, нервозність і сприяє збільшенню еритроцитів.

Як і селера, зелене яблуко допоможе нам знизити артеріальний тиск, а в поєднанні ці два інгредієнти допоможуть очистити організм від спалювання жиру.

Готуйте свій сік так:

На літр соку потрібно:

-3 зелених яблука

-2 палички селери (знезаражені)

-Вода або рослинне молоко (соя, мигдаль)

Примітка взята з: Health 180

Аріан Есківель, промоутер та креативний менеджер. Творець. велосипедист і читач.