Якщо ви хочете провести детоксикацію організму та поліпшити своє здоров’я, ми рекомендуємо пити цей сік.
Коли ваша мета - схуднути, вам також слід подумати про своє здоров’я, і цей сік ідеально підходить для очищення нирок, зниження артеріального тиску та схуднення.
Але цей сік, зокрема, потрібно готувати з зеленим яблуком, оскільки він має більше розчинної клітковини; який відповідає за збалансування рівня цукру в крові та зниження рівня холестерину.
Селера рекомендується людям, які страждають на артеріальний тиск, головний біль, запор, нервозність і сприяє збільшенню еритроцитів.
Як і селера, зелене яблуко допоможе нам знизити артеріальний тиск, а в поєднанні ці два інгредієнти допоможуть очистити організм від спалювання жиру.
Готуйте свій сік так:
На літр соку потрібно:
-3 зелених яблука
-2 палички селери (знезаражені)
-Вода або рослинне молоко (соя, мигдаль)
Примітка взята з: Health 180
Аріан Есківель, промоутер та креативний менеджер. Творець. велосипедист і читач.
- Як пити яблучний оцет для схуднення рецепти та відгуки
- Користь та приготування яблучного оцту для схуднення - Худніть і худніть
- Домашні рецепти селери для неймовірного схуднення!
- Продукти, які ви можете їсти на кетогенній дієті для схуднення - TROVOS
- 10 цільних продуктів, щоб схуднути здоровим способом, схудніть без дієти та фізичних вправ