Влітку ви, мабуть, насолоджуєтеся прохолодним, багатим вітамінами фруктовим напоєм. Ми показуємо те, що навіть допомагає схуднути.

ввечері

Випивайте наступний напій щонайменше по дві склянки на день - вранці та ввечері - і при дієті зі зниженою калорійністю буде достатньо тижня, щоб позбутися від зайвих півтора кілограмів.

Вода для схуднення з яблуками

Кожен інгредієнт наступного охолоджуючого напою для схуднення допоможе вам схуднути. Яблуко з високим вмістом клітковини та пектину, в ньому лимон, з вітаміном С з жироспалюючими властивостями, з травними допоміжними засобами чилі та імбиру для сприяння травленню, а зміїний огірок - сечогінний засіб підтримує успіх дієти.

Інгредієнти

  • 3 альма
  • 1 літр води
  • половина лимона
  • 1 маленький перець чилі
  • половинка зміїного огірка
  • невеликий шматочок імбиру

Змішайте імбир, чилі та зміїний огірок, поріжте яблука на невеликі шматочки, а потім покладіть все це в глечик. Вичавіть на них половину лимона, а потім залийте все це 1 літром води. Поставте його в холодильник на ніч, а потім споживайте наступного ранку та вечора - але навіть протягом дня, принаймні тиждень.

Ще кілька напоїв для схуднення

Перегляньте галерею нижче, щоб дізнатись про деякі освіжаючі напої для схуднення, які легко приготувати вдома!