Вся їжа з найбільшою концентрацією антиоксидантів

переваги

Ось його основні властивості:

  1. Багатий білком.
  2. Має високу концентрацію антиоксидантів.
  3. Збільшує вироблення еритроцитів.
  4. Багатий мінералами, ферментами, вітамінами та жирними кислотами.
  5. Це природний енергетик.
  6. Зміцнює імунну систему.
  7. Це регулятор кишечника.

Це чудовий природний енергетик та зміцнювач імунної системи. Так само допомагає знизити рівень холестерину, лікувати рак, зменшити стрес, знизити кров’яний тиск та артритні запалення. Вживання пилку це показано у випадках анемії, як збільшує вироблення еритроцитів.

Вас також можуть зацікавити:

Пилок та його властивості

Пилкові компоненти легко засвоюються нашим організмом, тому його властивості використовуються по максимуму. Це відмінно природний енергетизатор та зміцнювач імунної системи. Так само допомагає знизити рівень холестерину, лікувати рак, зменшувати стрес, знижувати артеріальний тиск та артритні запалення. Подібним чином він використовується для лікування гормональних порушень, втоми та безсоння, а також є визнаним природним антивіковим продуктом із помітними ефектами для боротьби зі старінням.

Пилок в дієті для боротьби з анемією

Це особливо показано у випадках анемії, оскільки це збільшує вироблення еритроцитів. Він також діє як регулятор роботи кишечника, покращуючи перетравлення їжі, завдяки чому наше тіло засвоюється і краще використовує їжу, яку їсть.

Пилок в дієті для боротьби з раком

Але сьогодні Пилок бджіл його головна антиоксидантна перевага, визнана як вся їжа з найбільшою концентрацією антиоксидантів, що робить це a потужна зброя для боротьби з різними типами раку, старінням або будь-якими дегенеративними проблемами які впливають на здоров’я людини, особливо внаслідок дії вільних радикалів.

Поживні властивості пилку

Пилок - це дуже дрібний порошок, що виробляється чоловічими органами квітів і відповідає за запліднення жіночих репродуктивних клітин. До його складу входять білки, вітаміни (група В, С, провітамін А), мінеральні солі, мікроелементи, ферменти та інші речовини.

Його збалансований і багатий вміст поживних речовин, що складається з 40% білка, з яких приблизно половина вільні амінокислоти; набір з 28 мінералів, 11 ферментів, 12 вітамінів та 14 жирних кислот, що разом утворює практично ідеальний харчовий внесок з урахуванням потреб людини. Ця надзвичайна харчова цінність пропонує чудове Користь для здоров'я.

Споживана доза

Для вимірювання спожитої дози ми можемо використовувати наступну довідкову таблицю в столових ложках:

  • 1 чайна ложка кавової раси: 5 г сухої пилку.
  • 1 наварена чайна ложка кави: 8 грам сухої пилку.
  • 1 рівна чайна ложка десерту: 10 г сухої пилку.
  • 1 навалена десертна чайна ложка: 15 грам сухої пилку.
  • 1 рівна столова ложка: 15 г сухої пилку.
  • 1 столова ложка, що стоїть: 25 г сухої пилку.

Рекомендована доза для дорослих:

  • Щоденна терапевтична доза: 32 гр (4 купи чайних ложок кави)
  • Підтримуюча доза: 20 гр (2 рівні чайні ложки десерту)

Дозування у дітей від 3 до 5 років:

  • Щоденна терапевтична доза: 12 гр (трохи менше, ніж куча десертної ложки)

Дозування у дітей від 6 до 12 років:

  • Щоденна терапевтична доза: 16 гр (трохи більше рівної столової ложки)

Дозування дітям старше 12 років:

  • Щоденна терапевтична доза: 20 гр (2 рівні чайні ложки десерту)

Як приймати пилок

Бажано вживати його протягом 20 безперервних днів і відпочивати 10. Повторюйте це щомісяця відповідно до потреб кожної людини.

Ідеальний момент споживання

Ідеально споживати його вранці, перед щоденним сніданком. Ми можемо подрібнити його в механічній або електричній кавомолці та змішати з соком, молоком, йогуртом або спожити безпосередньо.

Заходи безпеки при споживанні

Пилок не має протипоказань, тому його можна вживати, якщо не виникне алергічна реакція.

Пилкова алергія

Щоб виключити алергію на пилок, як запобіжний захід, спочатку вживайте невелику кількість, щоб забезпечити толерантність у людей, які можуть мати алергію на продукти, отримані від бджіл, або страждають на астму.

Щоб перевірити, чи є у людини алергія, ви можете покласти трохи пилкових зерен в складку ліктя (внутрішню частину) і надіти пов’язку або пластир і залишити це на кілька годин. Якщо протягом декількох годин у вас виникає алергічна реакція (вона червоніє і свербить), у вас алергія.

Харчова цінність - Склад пилку

Харчова цінність на 100 г.
Калорії 314
Загальний жир 5 г.
Насичені жирні кислоти 3 г.
Поліненасичені жирні кислоти 1 г.
Мононенасичені жирні кислоти 0 г.
Холестерин 0 мг
Натрій 5 мг
Калій 222 мг
Вуглеводи 44 г.
Харчові волокна 8 г.
Цукор 36 г.
Білок 24 г.

Урожай пилку

Пилок - це дуже дрібний порошок виробляється чоловічі квіткові органи і відповідає за запліднення жіночих репродуктивних клітин. Високо поживна пилок жадібно поглинається бджолами та іншими комахами, які збирають її для використання у своєму раціоні. Як продукт бджільництва він також використовується в їжі людини.

Розмір і кількість пилкових зерен є різними, як і їх форма, яка може бути, серед іншого, кулястою, еліпсоїдальною, багатогранною; а також його колір, який варіюється від жовтого, червоного, синього, зеленого, оранжевого, коричневого, до чорного, залежно від виду рослин, з яких він походить.

Збір пилку можна проводити навесні та влітку, з З вересня по березень, у тих повних вуликах, що вони підготовлені, тобто дуже міцні та з підйомами. Бджоли збирають пилок з польових квітів, виносять у вулик, щоб годувати личинок певного віку.

Щоб пасічник міг зібрати пилок, яку бджоли приносять у вулик, потрібно встановити пастку перед носиком. Пастка має сітку щоб бджоли пройшли, скинувши пилкові гранули що вони приносять на задніх лапах, на підносі. Потім його виймають, щоб віднести в лабораторію, де пилкові зерна очищають і сушать у печі.

Інформація, розміщена на цьому веб-сайті, служить для підтримки, а не для заміщення стосунків між пацієнтом та його лікарем чи дієтологом.

Якщо ви шукаєте дієту доставкою в Лімі для зміцнення імунітету, перейдіть до -> Подивіться наші плани

>>> Delimás має найбільш практичне рішення для тих, хто шукає меню у своєму кабінеті доставкою >>>