Одночасно з сезоном пилових кліщів ми все більше і більше перебуваємо у своєму домі, але насправді ми знаємо, що таїться в закутках нашої квартири.?
- За оцінками ВООЗ, 90% нашого часу [1] проводиться в приміщенні. Оскільки зима настає повільно, а обмеження можуть тривати, з часом цей показник може зростати.
- Пилові кліщі та їх фекалії є найпоширенішими причинами алергічних захворювань у всьому світі [2], але скільки ми знаємо про цих мікроскопічних односпальних ліжок?
Що таке пиловий кліщ?
Кліщ домашнього пилу - це мікроскопічний павукоподібний, який зустрічається в будинках по всьому світу. Їх середній життєвий цикл становить 65-100 днів, за цей час вони виробляють близько 2000 гранул стільця і виділяють ще більше білка через слину - і те, і інше може спричинити сильну алергію та вплинути на наше самопочуття [3].
Хоча мало хто знає, що алергени від пилових кліщів насправді є основною причиною алергічних захворювань [4], і вплив внутрішніх алергенів, включаючи домашніх кліщів, у ранньому дитинстві може бути пов’язаний із збільшенням частоти астми [5].
Шлюбний період пилових кліщів проходить з травня по жовтень, за цей час самка відкладає 60-100 яєць [6]. Це означає, що кількість пилових кліщів у наших будинках збільшиться, і, отже, концентрація алергенів у наших будинках також може зрости. Хоча кліщі гинуть взимку, але алергени, які вони виробляють, включаючи кал, частини тіла та слину, залишаються.
"Коли час охолоджується, ми, як правило, проводимо більше часу в приміщенні і рідше провітрюємо свої будинки", - сказав Джем Маклакі, старший дослідник мікробіолога з Дайсона. Пил дуже легко виділяється в повітря, і при включенні опалення конвекційний потік циркулює фекалії пилових кліщів та алергени в повітрі в приміщенні., як результат, багато пацієнтів з алергією на пиловий кліщ можуть погіршити симптоми протягом зимових місяців.
«Осінь - ідеальний час для того, щоб випилити пил у своєму будинку, щоб підтримати наше здоров’я та добробут, видаливши пил та алергени. Тому осіннє прибирання є принаймні таким же важливим, як і весняне ». Сказав Джем Маклюкі.
"Губератори" шкіри
Пиловий кліщ харчується переважно мертвими епітеліальними клітинами у людей та тварин. В середньому людина позбавляється 2 г шкіри на день [7], а вночі навіть більше, оскільки через тертя підстилки мертві епітеліальні клітини відшаровуються. Однак необхідні поживні речовини також можна отримати з інших побутових відходів, таких як рибний корм, гриби та харчова крихта [8].
"Там, де ми проводимо більшу частину часу в квартирі, ми скидаємо найбільше шкіри і мабуть найбільше пилових кліщів. "Але Джем Маклюкі сказав:" але на сон припадає майже третина нашого життя, тож насправді більшість людей сплять у ліжку, заповненому запиленим калом, вони просто не знають про це ".
Насправді в матраці з одним ліжком можуть бути мільйони пилових кліщів [9]. Згідно з дослідженням 2003 року, виявлені алергени пилових кліщів були виявлені приблизно в 84% американських будинків [10], порівняно з 68% у Європі [11].
"На ліжках і підстилках людей із сухою шкірою ще більше пилових кліщів, тоді як їх мертві клітини шкіри мають нижчий вміст ліпідів, що є улюбленою їжею кліщів », - додав експерт.
Кліщ домашнього пилу найбільше росте в теплих, вологих і темних умовах, особливо там, де вологість становить близько 70%, а температура перевищує 25 градусів Цельсія. Це означає, що місця, де ми виділяємо найбільше тепла, поту, дихаємо, - ідеальні будинки для пилових кліщів. Дивани, матраци, ліжка для домашніх тварин та інші м’які меблеві поверхні забезпечують чудовий ландшафт для кліщів, особливо в період їх розмноження. Але є й інші щоденні завдання, на які ці крихітні тварини також можуть вплинути.
"Мало кліщів можуть вижити нижче 45% вологості, і навіть 1,5-годинне збільшення вологості допомагає кліщам домашнього пилу вижити. Приготування їжі або гарячий душ також можуть сприяти підвищенню вологості, особливо взимку, коли ми, як правило, провітрюємо рідше ».
Вплив на добробут
"Сам пиловий кліщ не небезпечний", - сказав Маклюкі. "Що може викликати алергію, так це білки в їх стільцях та фрагментах тіла, які, в свою чергу, можуть мати значний вплив на самопочуття тих, хто живе в квартирі, заповненій пиловими кліщами".
Багатьом з нас може бути знайоме відчуття нежиті, сльозотечі та свербежу в горлі після переміщення старого запиленого одягу. Це може бути м’якою реакцією на алергени пилових кліщів, але ефект може бути більш серйозним у деяких людей.
Позитивні тести на алергію на пиловий кліщ надзвичайно поширені у людей, хворих на астму, декілька типів дерматитів та синусових інфекцій. Дослідження також показують, що вплив пилових кліщів, особливо на ранніх стадіях життя, також збільшує ризик розвитку алергії на пилових кліщів та астми [12].
Що ми можемо зробити проти сезону пилових кліщів в домашніх умовах?
ПОРАДИ МИКРОБІОЛОГА DYSON
"У Dyson ми розводимо пилових кліщів, збираємо їх кал, щоб дізнатись більше про алерген від пилових кліщів і розуміємо, як пилососи можуть найефективніше видалити його з наших будинків". - пояснив Маклюкі.
[1] Klepeis NE, Nelson WC, Ott WR та ін. (2001), Національне дослідження людської діяльності (NHAPS): ресурс для оцінки впливу забруднювачів навколишнього середовища. J Expo Anal Environment Epidemiol; 11: 231-52.
[2] Санчес-Борхес, М., Фернандес-Кальдас, Е., Томас, В.Р. та ін. Міжнародний консенсус (ICON) щодо клінічних наслідків гіперчутливості кліща, глобальна проблема (2007), World Allergy Organ J 10, 14. https://doi.org/10.1186/s40413-017-0145-4
[4] Санчес-Борхес, М., Фернандес-Кальдас, Е., Томас, В.Р. та ін. (2017), Міжнародний консенсус (ICON) щодо: клінічних наслідків гіперчутливості кліщів, глобальна проблема. Світовий журнал органів алергії; 10, 14.
[5] Спорік, Річард і Холгейт, Стівен Т. і Платтс-Міллз, Томас А.Є. і Cogswell, Jeremy J. (1990), „Вплив алергену від домашнього пилу (Der p I) та розвиток астми у дитинстві“, New England Journal of Medicine, 323 (8): 502-507 Доступно за адресою: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/nejm199008233230802.
[6] В останні п’ять тижнів її життя.
[7] Wechsler, Charles J та співавт. (2011) „Сквален та холестерин у пилі з датських будинків та дитячих садочків”, Екологічна наука та технології, 45 (9) 3872-3879.
[8] Platts-Mills, TAE, de Weck, AL, Aalberse, RC, Bessot, JC, Bjorksten, B., Bischoff, E., Bousquet, J., Van Bronswijk, JEMH, ChannaBasavanna, GP, Chapman, M., Colloff, M., Goldstein, RA, Guerin, B., Hart, B., Hong, CS, Ito, K., Jorde, W., Korsgaard, J., Le Mao, J.,… Wen, T. (1989). Алергени від пилових кліщів та астма - проблема у всьому світі. Журнал алергії та клінічної імунології, 83 (2 ЧАСТИНА 1), 416-427.
[9] Шарма Д., Дутта, Б. К. та Сінгх, А. Б. (2011). Популяція пилових кліщів у приміщеннях підозрілих хворих на алергію в Південному Ассамі, Індія. ISRN алергія, 576849. https://doi.org/10.5402/2011/576849
[10] Арб, Самуїл Дж.; Кон, Річард Д.; Інь, Мін; Муйленберг, Майкл Л.; Бердж, Гаррієт А.; Фрідман, Уоррен; Зелдін, Дарріл К. (2003-02-01). «Алергени кліщового пилу на ліжках США: результати першого національного опитування свинцю та алергенів у житлі». Журнал алергії та клінічної імунології. 111 (2): 408-414.
[11] Лучинська, Христина; Сванес, Сесілі; Дальман-Хоглунд, Анна; Понціо, Мікела; Вільяні, Сімона; Незабаром, Арго; Олів'єрі, Маріо; Чін, Сьюзен; Сунєр, Джорді (01.09.2006). «Розповсюдження та детермінанти алергенів на кліщ домашнього пилу в Європі: Огляд здоров’я органів дихання в Європі II». Журнал алергії та клінічної імунології. 118 (3): 682–690.
[12] Американський коледж алергії, астми та імунології (2020) Алергія на пил. Доступно за адресою: https://acaai.org/allergies/types/dust-allergy
[13] 22 градуси Цельсія. Оптимальний рівень відносної вологості буде залежати від температури.