Природа пропонує нам кілька способів покращити своє здоров’я, не витрачаючи сотні євро на щось, що може навіть не спрацювати. Одним з таких рецептів є використання рисової води. Чи замислювались ви коли-небудь про його використання?

цього

Рецепт з давнього минулого

Про древній вплив цієї води, не тільки на здоров’я, говорили з давніх часів. Для його приготування нам потрібен лише рис і вода. Процедура дуже проста. Поступайте так, ніби збираєтеся його приготувати. Однак додайте трохи більше води, ніж зазвичай. Якщо суміш закипить, злийте рисову воду і випийте.

Рисова вода Він багатий вуглеводами, чудовим джерелом енергії і багатий клітковиною, який підтримує звичайний стілець. Він стимулює ріст корисних кишкових бактерій та покращує загальне травлення.

Які переваги?

Цей напій можна пити як гарячим, так і холодним. Що ми можемо очікувати?

  • Збільшує концентрацію вуглеводів в організмі
  • Заживає гастроентерит
  • Покращує кров’яний тиск
  • Очищає шкіру
  • Допомагає проти пор на обличчі
  • Це корисно для волосся - воно здоровіше і блискуче

Як використовувати його для здоров’я?

Який експерт?

Ми також запитали експерта про рисову воду та її вплив. Інж. Лібор Явро відповів так:

"Пити рисову воду в нашій країні незвично, і я не думаю, що це буде колись. Рисовий відвар не має значних переваг для здоров’я, тому споживання лише рису, безумовно, є кращим. Тому набагато важливіше правильно готувати рис, щоб ми могли взяти всі корисні для нас речовини з цього товару. Клітковина міститься у значно більших кількостях, особливо в рисі, а не у відварах,"сказала дієтолог.

Добриво для рослин

Ми також можемо використовувати рисову воду як добриво для рослин. Його приготування різне, але для цього вам практично потрібна однакова сировина. Якщо ви звикнете мити рис перед варінням, зберіть воду, яка проходить через рис, у ємність і полийте нею квіти.