Після різдвяних надмірностей іспанці збільшують споживання органічних та дієтичних продуктів

Різдво Настав час зустрітися з родиною та друзями, щоб насолодитися хорошим столом, повним соковитих страв та страв, за якими не можна пропустити десерт. М'ясо, морепродукти, сири або м'ясні нарізки не повинні бути відсутніми в будь-якій різдвяній трапезі, що супроводжується вином та наступними коктейлями.

дієтичних

Насправді, дослідження ринку Mentta показує, що під час різдвяних свят кошик для покупок збільшується на 65% щодо калорійності та цукристості продуктів. Так само продажі таких продуктів, як вино, шинка та ковбаса, зросли на 35%, а солодощів - більше ніж на 60%.

Хоча на Різдво ми зосереджуємось на тому, щоб насолоджуватися їжею та компанією, ми всі знаємо наслідки цих різдвяних "бенкетів": нездужання, болі в животі та кілька зайвих кілограмів у січні. Саме в той момент великі обіди та вечері поступаються місцем здоровіші та легші страви, щоб відновити лінію.

Доказом цього є результати дослідження Менти, яке гарантує, що споживання дієтичних продуктів зростає до 50% після Різдва, також збігаються з початком нового року та відомими постановами вести здоровіший спосіб життя, харчуватися краще або відвідувати тренажерний зал.

Крім дієтичних продуктів, важливим є збільшене споживання корисних продуктів такі як апельсини, спаржа або синя риба, згідно з дослідженням. Генеральний директор Mentta Луїс Мігель Гіл гарантує, що в січні також спостерігається "чітка тенденція до зростання" продажів органічної продукції.

Окрім споживання їх як частини детоксикаційної дієти після часів великих надмірностей, ці види корисних продуктів повинні включатися до здорового харчування протягом року, на думку експертів. Таким чином, вони рекомендують харчуватися здоровою їжею без надмірностей протягом року, незважаючи на невеликі винятки, які можна зробити під час свят.