Підтримка після пологів
Ми піклуємось про вас, щоб ви насолоджувались недавнім материнством, розслабленими та сильно підтримуваними. Ми пропонуємо вам такі послуги:
Йога з дитиною
Завдяки програмі йоги після пологів передбачається, що ви зможете фізично та психічно відновитись після пологів.
Програма йоги допомагає полегшити або уникнути типових дискомфортів цієї фази, таких як проблеми з кровообігом, болі в попереку і сідничному болі, судоми в м’язах, дискомфорт у травленні тощо. Для цього ми працюємо з типовими для йоги інструментами: асанами, диханням, медитацією, розслабленням, візуалізацією тощо.
З іншого боку, ми твердо віримо, що це надзвичайна можливість для самопізнання та трансформації. Цю можливість слід використовувати для просування вперед у процесі особистого дозрівання. Як допомога в цьому процесі проводяться сеанси роздумів з питань, які зазвичай переслідують свідомість жінки в цей час її життя, завжди в супроводі групи та за підтримки інструктора. Крім того, ми маємо можливість спілкуватися з дитиною.
Ціна:
1 заняття на тиждень, 50 євро/місяць
Розклад:
Середа: з 10:30 до 11:15.
Оцінка тазового дна
Оцінка тазового дна після пологів - це консультація, в якій ми цінуємо державу це ця область нашого тіла після карантину.
Ми рекомендуємо його всім вагітним жінкам:
- Родили вагінально або шляхом кесаревого розтину
- Незалежно від того, чи мають вони такі симптоми, як: підтікання сечі або газів, відсутність контролю над сфінктером, біль під час пенетративного сексу тощо.
- Біль у промежині
Коли це робити?
Після перших півтора місяців після пологів карантин, хоча робити це ніколи не пізно.
Чому це потрібно робити?
Це допомагає нам знати, як живе тазове дно після переживання стресових ситуацій, таких як вагітність, пологи або травми промежини. Якщо потрібно, поясніть, як і де робити необхідну допомогу для усунення можливих дисфункцій тазу.
Ми дамо вам інструменти для продовження догляду за тазовим дном також під час післяпологового періоду.
Безкоштовні групи грудного вигодовування
Ми запрошуємо вас прийти випити кави, шоколаду чи настою та зустріти більше жінок, які потрапили у ситуацію, подібну до вашої. Звичайно, також вітаються пари.
По понеділках у нас є безкоштовна група з грудного вигодовування, до якої ви всі раді. Акушерка дасть вам загальні поради щодо грудного вигодовування та вирішить усі сумніви, які можуть виникнути.
Йти треба написати електронний лист на [email protected] не пізніше попередньої п’ятниці.
Розклад:
Понеділок з 11:30 до 12:30.
Консультація щодо лактації
Іноді виникають ускладнення, які можуть спричинити дискомфорт у матері та дитини, і ми хочемо допомогти вам і навчити вас насолоджуватися цим етапом.
Грудне вигодовування може бути чудовою справою, коли у вас є необхідна підтримка та ресурси.
У нашій консультації з лактації ми допомагаємо вам у таких ситуаціях:
- Тріщини на соску
- Мастит
- Біль у захопі
- Перешкода
- Одужання після годування груддю
- Рейтинг пострілу
- Загальна підтримка грудного вигодовування
Ціна:
Перша консультація (1:30 год.): 60 євро
Подальші консультації (1 год.): 40 євро
Гіпопресивні засоби
Нам допомагає гіпопресивна гімнастика зберегти або відновити тонус тазового дна.
Тазове дно - це сукупність м’язів і зв’язок, що закривають черевну порожнину в нижній її частині. Його функція полягає в утриманні органів малого тазу (сечового міхура, уретри, матки, піхви та прямої кишки) у належному положенні, оскільки від цього залежить їх нормальне функціонування.
Цей вид гімнастики має кілька Переваги:
- Допоможіть покращити поставу
- Запобігає та покращує дисфункції тазового дна
- Запобігає всі види гриж
- Запобігає травмам суглобів і м’язів
- Зменшує окружність талії
За допомогою нашого акушерсько-гінекологічного фізіотерапевта ви можете вибрати:
- Гіпопресивні засоби ініціація
- Гіпопресивні засоби просунутий
Розклад (на даний момент в Інтернеті):
Вівторок 17.15 - ініціація.
Вівторок 18:15 - просунутий.
Ціна:
€ 30/місяць
Приходьте і випробуйте його переваги, це не займе багато часу, щоб відчути результати!
AmaZaindu
Післяпологовий період може бути чудовим, але про певні речі слід подбати. Наявність допомоги професіоналів у цій галузі має велике значення.
У цей пакет ми включаємо необхідні послуги, щоб новоспечена мати відчуває, як про неї піклуються і піклуються. Ми добре знаємо жінок, які щойно стали мамами, і ми раді вітати їх, щоб вони могли розпочати цей прекрасний етап свого життя на правій нозі та розслабитися.
Пакет AmaZaindu включає:
- Запит AmaPrest. Проводиться з 37-го тижня вагітності. Під час візиту рукою однієї з наших акушерок ми будемо обробляти тіло так, щоб дитина була найкращим чином розташована для пологів, ми пояснимо, як виконувати штовхання, використовуючи глибоку поперечну область живота, і ми виконаємо інтенсивний масаж промежини, який уподібнюється відчуттю вигнання, щоб оцінити та опрацювати тазове дно та ознайомитися з цим відчуттям.
- A оцінка тазового дна. Важливо оцінити свій стан після пологів і перед початком фізичних вправ. Ідеальний час для цього - після перших 5 тижнів після пологів.
- A консультація щодо лактації з нашою експертною акушеркою з лактації Джосуне Ібаргоєн. У цій консультації для кожного випадку наводяться такі теми, як тріщини, біль, слабке зчеплення, мастит, оцінка годування ..., а також поради та персональний посібник.
Це може бути приємним подарунком для подруги, дочки, сестри ..., яка нещодавно народила.