Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

дуже

Агі, журналіст

Сьогодні у мене знову боліла голова. Дещо не вистачає специфічної їжі, хоча супи та салати теж корисні. Скажімо, я не дуже строго дотримуюсь, огірки, помідори, наприклад, відсутні в рецептах, але оскільки я є великим улюбленцем, то я, як правило, харчуюся ними. (Я запитав, і це безкоштовно.) Здається, я вже два тижні роблю цю очищувальну процедуру і трохи втратив відчуття часу.

Скажу тобі чесно, мені зараз просто набрид рис. Я впевнений, що відчуваю себе легшим, енергійнішим, і хоча коричневий рис написаний для того, щоб він трохи повернувся всередину, я цього не відчував, мій настрій теж дуже хороший. Але смак вже нудний, я рада, що завтра буде останній день. Також трохи складно, що інші закінчили, я почуваюся трохи самотнім воїном.

Важливим аспектом нашого пісного експерименту було те, що ми взяли участь разом, що додало багато сил і згодом імпульсу. На наш подив, експерти також помітили наш експеримент і отримали декілька довідкових матеріалів про те, чому голодування є добрим, а в межах цього - загальне голодування. Якщо ми маємо розпочати наступний рік, добре це знати, хоча правда полягає в тому, що піст у релігійному розумінні підходить до кінця, але тим не менше наступний період ідеально підходить для трохи більше освіження.

Піст: бажання змін

Хоча індивідуальна рішучість є першорядною для започаткування та успіху посту, багато чого можна навчитися духовно з посту з однолітками. Коли ми вперше пробуємо очищувальну процедуру, нам доводиться стикатися з низкою труднощів і викликів, які перевірять нашу силу волі. У таких випадках добре попросити поради у досвідченіших людей, які швидше виконують заходи, але також може бути корисним побачити, що подібні труднощі виникають і у нас, таких як ми. Супутники посту можуть дати пораду, кому ми допомагаємо, наприклад, якщо вони дійшли до низької точки, як скласти графік овочевих соків або що робити, якщо рівень цукру в крові падає.

Чи витримаю я тест?

Більшість людей хочуть переконатися, що вони витримали тест, можуть зробити це протягом усього встановленого періоду, просто вживаючи овочевий сік і трав’яний чай. Забираючи тверду їжу від себе і відступаючи до посту, починається своєрідне внутрішнє спостереження, крім процесів фізичного очищення, починається і духовне очищення. Проблеми, людей, справи та нові перспективи та цілі, які вважаються важливими у повсякденному житті, можна зважити з нізвідки. Цьому процесу часто сприяє зміна пір року, і навесні кожен все більше і більше відчуває, що потребує оновлення, освіження, змітання старих речей та охоплення новинок та змін.

Цей процес може бути дуже розслаблюючим психічно, після напружених місяців роботи, отримання зовсім іншого роду знань, інформації та стимулів може стати освіжаючим відпочинком для організму.

“Таким чином, перемогу сили волі може пережити кожен, і від цього бажання зробити своє життя після посту іншим, ніж раніше. Ця зміна буде тривалою, якщо ми не хочемо відразу занадто багато від себе і будемо встановлювати лише одну або дві зміни за раз, які ми можемо здійснити », - говорить він. Соньог Вероніка помічник натщесерце.

Більш позитивний погляд на життя

Ті, хто віддається посту, усвідомлюють, що це не дієта, але все одно може бути приємно відчути, що кілька кілограмів також розтануть. Цікаво, що процес мислення змінюється в міру прогресування детоксикації, ми матимемо більш позитивний погляд на життя і почуватимемося більш енергійними. Під час лікування наша воля зміцниться, а загальне самопочуття стане кращим. Фізична користь позбавлення твердої їжі полягає в тому, що наші почуття знову загострюються, смаки стають насиченішими, а простіші основні смаки знову мають сильніший ефект. Але голодування може також мати сприятливий вплив на інші органи чуття, оскільки навіть зір можна покращити.

У багатьох випадках це може допомогти

При захворюваннях, пов’язаних з обмінними процесами, серцево-судинною системою, таких як цукровий діабет, подагра або підвищений вміст жиру в крові, можливе значне поліпшення стану із застосуванням ліків. Досвід щодо деяких шкірних та імунологічних захворювань, таких як екзема та псоріаз, також відомий як псоріаз, є також позитивним. Багато хронічних та гострих захворювань можна придушити в мікробі за допомогою цього лікування, але симптоми завжди полегшуються, і пацієнти майже завжди одужують. Доктор Золтан Майор, ревматолог NaturMed Hotel Carbona, медичний експерт, наголосив: «З нашого досвіду, переваги голодування відомі завдяки ряду захворювань та симптомів. На додаток до метаболічних захворювань, навіть симптоми суглобових та ревматичних розладів та запалення можна ефективно зменшити, використовуючи ліки від Бучінгера та Люцнера натще ”.

Хоча симптоми, пов’язані з менопаузою, не є хворобою, корисно знати, що голодування також полегшує ці неприємні симптоми.