Вступ
Діарея - це вигнання несформований або рідкий стілець з більшою частотою випорожнень через 24 години, протягом менш ніж 2 тижнів при гострих процесах або більше, ніж при хронічній діареї. Що стосується причини діареї, ми виявляємо, що більшість з них пов’язані з інфекціями, з меншим відсотком їжі, ліків та ішемії кишечника. Якщо ви хочете дізнатися більше про те, як лікувати діарею, читайте далі.
Ви сумніваєтесь? Зареєструйтесь зараз у Савії та безкоштовно спілкуйтеся з нашими медичними спеціалістами за допомогою чату чи відеоконсультації.
Причини стійкої діареї
Постійна діарея, яка триває два і більше тижнів, або чергування періодів діареї та запорів змушує нас звернутися до фахівця до виключити певні захворювання:
Як можна зупинити діарею?
Перш ніж "зупинити" діарею, важливо знати її причину, але є кілька заходів, які ми можемо використати для зменшення випорожнень та уникати зневоднення:
- Підтримуйте достатню кількість рідини та електролітів, щоб уникнути зневоднення. Не вживайте безалкогольних напоїв та спортивних напоїв.
- Не змушуйте приймати тверду їжу, особливо якщо є нудота або блювота.
- Дотримуйтесь терпку дієту з легкозасвоюваними продуктами, такими як банани, рис, яблука та трав’яні чаї.
- Тимчасово придушіть молочні продукти, оскільки багато разів виникає тимчасова непереносимість лактози.
- Приймати добавки з пробіотичними елементами з лактобактеріями або біфідобактеріями.
- Уникайте жирної їжі, кави, алкоголю, шоколаду та гострої їжі.
Коли йти до лікаря
Є важливо сходити до лікаря якщо ми спостерігаємо, що діарея має будь-яку з наступних характеристик:
- Діарея в крайньому віці; літні люди та діти
- Діарея у пацієнтів з основними захворюваннями, такими як діабет, рак або на хіміотерапії
- Тривалість більше 2 днів, коли ми говоримо про гостру діарею, або 2 тижні для хронічної або стійкої діареї
- Асоціація інших симптомів, таких як біль у животі, лихоманка, блювота або втрата ваги
- Зміни стану свідомості пацієнта внаслідок зневоднення
- Кров або слиз у калі
- Чорний або смоляний стілець
Часті запитання
Чи можу я отримати періодичну діарею?
Інтермітуюча діарея - це тип діареї, який з’являється та зникає протягом декількох тижнів і може бути викликаний багатьма патологіями, серед яких ми розрізняємо інфекційний (бактерії, віруси або паразити) і неінфекційні (синдром мальабсорбції, целіакія, синдром подразненого кишечника, пухлини або дивертикульоз). Цей тип діареї дуже часто виникає і є частою причиною консультацій у первинній медичній допомозі. Для початку ефективного лікування та запобігання ускладнень важливо своєчасно поставити діагноз.
Чи потрібно обмежувати споживання їжі, щоб приборкати діарею?
Важливо дотримуватися певного рекомендації щодо харчування зупинити діарею, серед якої ми маємо:
- Пийте прозорі рідини, такі як вода, чай, яблучний сік, регідратаційні солі та лужний лимонад, які заважають кишечнику працювати занадто сильно і допомагають запобігти подразненню.
- Їжте часто невеликі порції.
- Пийте рідину після кожного випорожнення, щоб уникнути зневоднення.
- Уникайте вживання алкогольних напоїв або напоїв з кофеїном.
- Уникайте гострої, жирної та смаженої їжі.
- Обмежте споживання молока та молочних продуктів, оскільки вони часто важко перетравлюються.
- Їжте продукти, багаті пектином, такі як яблучне пюре, банани та йогурт. Пектин - це водорозчинна клітковина, яка допомагає зменшити діарею.
- Отримуйте достатньо білка, наприклад, вареного нежирного червоного м’яса, свинини, індички або курки.
- Уникайте сирих фруктів і овочів, хліба з цільного зерна та висівок, які містять подразники для травного тракту.