Шановні члени нашої церкви Філія, нижче ми надсилаємо вам мету Посту з дієтою Даниїла з відповідними рекомендаціями.

даниїла

Я знаю, що в ці 21 день Бог відкриється нам дуже особливим чином і одягне нас своєю силою виконати своє призначення.

ЯК ШВИДКО ДІЄТОЮ ДАНІЕЛА?

У розділі 10 Даніель знову поститься, утримуючись від вживання «приємних страв», м’яса та вина.

На третьому році правління Кіра Персії Даниїл (також званий Бельцасар) мав інше бачення. Він розумів, що видіння пов’язане з подіями, які неодмінно відбудуться в майбутньому, тобто часом війни та великих лишень.2 Коли я отримав це видіння, я, Даниїл, цілих три тижні був у траурі. 3 За весь цей час я не їв нічого важкого. Я не скуштував ні м'яса, ні вина, і не застосовував парфумовані лосьйони, поки не минуло ці три тижні " Даниїла 10: 1-3 (NLT)

Цей піст також дозволить вам покращити стан здоров’я та більш чіткий розум, якщо ви будете дотримуватися цієї дієти «натщесерце» в міру.

Даніель Фаст і ваші стосунки з Богом

Уникайте відволікань. Це буде особливий час між вами і Богом, тому вилучіть соціальні медіа, телебачення, радіо, кіно тощо з вашого розпорядку дня. (Для своєї роботи використовуйте те, що потрібно із соціальних мереж).

Почніть піст, зосереджуючись на своїй вірі. Поклоняйтеся Богу своїми жертвами і завжди любите Його більше, ніж блага, якими Він вас забезпечив.

Ви повинні проводити свої дні в молитві, під час посту ви повинні збільшувати частоту молитви принаймні в 3 рази. (На світанку, опівдні та вночі)

Виділіть час із повсякденності, щоб бути поруч із Богом, вивчаючи його слово в Біблії. Робіть свій TcD вранці та вночі, поглиблюйте індуктивне дослідження і, якщо це можливо, прочитайте одну з книг, яку ми рекомендуємо:

- Найкращий лідер в історії (Лукас Лейс).

- Звички Ісуса (Джей Денніс).

- Secrets of the Secret Place (Боб Зордж)

Попросіть Бога скеровувати вас у всіх аспектах вашого життя, шукаючи Божої волі, ви можете також поставити інші більш конкретні аспекти, щоб Він дав вам відповідь.

Зробіть вашу їжу поступово легшою за дні, що передували запуску Даніельського Посту. Особливо гарною ідеєю є зменшити споживання кофеїну (адже саме цього ви можете пропустити найбільше, якщо скорочувати його з одного дня на другий зі свого раціону).

Ось такі продукти, які явно виходять за межі Даніельського посту, і яких слід уникати, а також будь-яку розфасовану їжу, інгредієнти якої ви не знаєте, або штучні продукти всіх видів:

  • М'ясо будь-якої тварини та інші продукти, отримані з нього.
  • Всі молочні.
  • Усі продукти, переповнені смаженою олією (наприклад, картопля).
  • Тверді жири.

Уважно читайте всі етикетки, адже іноді продукти, які рекламуються як органічні, мають штучні сполуки; переконайтеся, що все, що ви купуєте, сумісне з Даніелем.

У 10-му розділі Даниїла пророк пройшов 21-денний піст. Як згадується в Біблії, в цей період Даниїл "не їв приємної їжі, м'яса та вина". Цей другий піст загалом збігається з першим, за винятком конкретної згадки про три продукти, яких слід уникати:

  • Вино.
  • Будь-який тип підсолоджувача (включаючи мед).
  • Будь-який квашений хліб.

В основному список продуктів харчування натощак з дієтою Даніеля складається з овочів, фруктів та води.

ПРОДУКТИ, ЩО МОЖНА СПОЖИВАТИ

Артишок, спаржа, брокколі, капуста, капуста, морква, цвітна капуста, селера, перець чилі, кукурудза, огірки, баклажани, часник, імбир, капуста, цибуля-порей, салат, гриби, цибуля, петрушка, перець, картопля, редька, зелений лук, шпинат, гарбуз, ріпа, кабачки та ін.

Яблука, персики, авокадо, банани, ожина, диня, вишня, малина, фініки, пітала, інжир, грейпфрут, виноград, гренадіни, гуави, ківі, лимони, манго, апельсини, папайя, персики, груші, ананаси, сливи, полуниця, грейпфрут, мандарини, кавун тощо.

Ячмінь, коричневий рис, кукурудзяна крупа, овес, попкорн, вівсяні пластівці, цільна пшениця, макарони з цільної пшениці, цільнозернові коржі, дикий рис, горіхи та насіння, мигдаль, бразильські горіхи, горіхи макадамії, масло, домашнє арахісове масло МЃ, арахіс, мигдаль, кедрові горіхи, гарбузове насіння, кунжутМЃ, насіння соняшнику, волоські горіхи.

Квасоля (чорна, червона, зелена, біла та ін.), Нут, горох, квасоля, сочевиця.

Масло каноли, кокосова олія, олія виноградних кісточок, оливкова олія, арахісова олія, кунжутна олія.

ПИТАННЯ?

  • Чому гарячий або ароматний чай заборонено використовувати на Daniel Fast?

Це поширене запитання! Причина, через яку не дозволяється чай, полягає в тому, що єдиним напоєм у Даніелів піст є вода (див. Даниїл 1). Це базується на постовій практиці пророка в Даниїла 1, де він та його супутники їли лише бобові (їжу, вирощену з насіння) і пили лише воду.

  • Чи дозволений мед у піст Даниїла?

Підсолоджувачі заборонені на Daniel Fast. Це базується на Даниїловому пості, записаному в Даниїла 10, де він не їв м’яса і не вживав певної їжі. Отже, хоча мед і мед на сьогоднішній день не містять природних речовин та хімічних речовин, вони вважаються «дорогоцінною їжею», а тому заборонені під час Даніельського посту.

Ніяких підсолоджувачів, доданих як інгредієнт, заборонено в Daniel Fast. Це включає мед, сиропи, цукор, натуральні підсолоджувачі (стевій або нектар агави) та будь-які інші підсолоджувачі. Приймаючи рішення під час створення рецептів або вибору пунктів меню, пам’ятайте про керівництво Даніеля. Шукайте поради та керівництва Святого Духа і приймайте правильні рішення, які відповідають межам посту.

  • Скільки їжі я можу під час посту?

Святе Письмо насправді не вказує на кількість їжі, яку можна вживати. Однак я закликаю людей пам’ятати, що це піст (обмеження їжі в духовних цілях). З огляду на це, доцільним буде вживання не більше трьох помірних страв та двох невеликих закусок.

  • Чи дозволяється жуйка або монетний двір під час посту?

Я ще не знайшов м'яток для ясен або дихання, які не містять підсолоджувачів та хімічних речовин в складі інгредієнтів. Тому можна використовувати такі альтернативи, як листя м’яти, петрушка, цілі гвоздики та палички кориці. Крім того, додавання до води лимонних клинків освіжить рот. Ви також виявите, що вживання рослинної дієти забезпечує «солодше» дихання, ніж вживання м’яса та продуктів тваринного походження.

  • Чи можу я мати шлюбний секс під час посту?

Біблія вчить, що подружжя повинні бути доступними одне одному для подружніх стосунків, якщо обидва не вирішать утримуватися з духовних цілей (див. 1 Коринтянам 7). Ви та ваша дружина можете утриматися від сексу під час вашого посту і замість цього використовувати інші способи виявляти любов та відданість іншим. Пари, які роблять це, часто відчувають великий ріст і цінують цей шлях.

ПОРАДИ

  • Поставте чітку мету на період, протягом якого ви будете спостерігати за Даніелем Фастом. Після завершення, якщо ви почуваєтесь добре, ви можете продовжувати дієту довше, ніж ви планували.
  • Якщо ви відчуваєте слабкість або болі в голові, спробуйте випивати 6 склянок води на день. Ми часто не усвідомлюємо, наскільки нашому тілу потрібна вода, особливо під час посту.
  • Будьте обережні, щоб також не пити занадто багато води. Надлишок рідини може бути таким же поганим, як нестача рідини.
  • Це може бути гарною ідеєю приймати полівітамінні добавки разом з дієтою.
  • Зберігайте дієту простою, віддаючи перевагу сирій або мало обробленій їжі.
  • Якщо з якихось причин ви їсте щось поза межами посту, краще визнати свою нестачу і міцніше дотримуватися посту, ніж повністю переривати його.

ПОПЕРЕДЖЕННЯ

  • Під час посту ви будете піддані спокусам, які ви повинні відкинути в ім'я Ісуса.
  • Коли ваш піст закінчиться, поступово переходьте до більш важких страв, поки ваш раціон не прийде в норму.

Ось кілька посилань з рецептами, які допоможуть вам приготувати ваші страви під час цього посту:

ЧАСИ МОЛИТВИ

Протягом 21 дня, коли ми будемо поститись за дієтою Даниїла, у нас буде відкрита аудиторія церкви Ель-Ренуєво, щоб ви могли шукати присутності Бога, години, які ми матимемо з понеділка 2 до неділі 22 жовтня 2017 року наступні:

  • Ми будемо працювати щодня вранці з 5:30 ранку до 6:45 ранку
  • Понеділок, середа та п’ятниця, ми будемо працювати вночі з 18:30 до 19:45