Петро Планієта він відомий тим, що любить свою роботу - він для нього хобі. Половину свого життя він присвячує здоровому способу життя. Він заснував компанію, яка віддає перевагу здоровій їжі та пропонує своїм клієнтам - друзям товари без хімікатів та інших небажаних інгредієнтів. Мета - максимальна якість. П. Планієта хоче показати людям, що навіть здорова їжа може добре виглядати, чудово смакувати, а головне - підтримувати процеси оздоровлення в організмі. Ми попросили його на співбесіду.

пітер

Ми можемо їсти скільки завгодно?

Перш за все, ми повинні харчуватися відповідно до стану здоров’я наших внутрішніх органів. По-друге, яке фізичне чи психічне напруження ми маємо та в якому середовищі ми живемо. Бо якщо ми не будемо харчуватися відповідно до цих пунктів, ми налаштуємо свої органи, особливо травлення, і тоді це лише невеликий крок до різних проблем зі здоров’ям та захворювань.

Ми можемо «вкрасти» здоров’я за допомогою складу дієти?

У Китаї існує приказка: батько хвороби не впевнений, вона становить 25%, але мати завжди дієта і становить 75%. Тому, якщо у нас «прибрано на тарілці», ми можемо швидко позбутися різних, навіть хронічних, проблем зі здоров’ям.

Так воно і є, здоров’я - дзеркало дієти?

Як я вже згадував вище, це 75%. Що є високим відсотком, на який ми можемо вплинути, лише вибравши правильні продукти харчування за якістю, кількістю та комбінацією.

Які продукти нас послаблюють? Ми можемо самі це з’ясувати?

Сьогодні всі знають: номер 1 - це прості цукри - білий цукор; номер 2 - молочні продукти з цукром - фрукти (меншим злом є білий йогурт, ацидофільне молоко ...); номер 3 - м’ясо, особливо свинина; No4 біле борошно, сіль та олії та масла низької якості.

Розкажіть, як люди закупорюють свої внутрішні органи?

Це неймовірно, але в основному це дієта. Другий фактор (коли ми послаблюємо свої внутрішні органи) - це слабка психіка, і тоді ми переживаємо стрес ...

Як позбутися «звикання» до солодкого? Що робить цукор?

Ми можемо позбутися залежності, якщо замінити прості цукри - солодощі БІО сухофруктами. Але особливо якщо ми вводимо в раціон овочеві бульйони (з цибулі, моркви, петрушки .), які ми готуємо протягом 1 - 5 годин, а потім п’ємо теплими, приблизно 1 - 2 літри на день.

Якщо ми купуємо м’ясо, на чому слід орієнтуватися?

Для БІО чи домашнього розведення - щоб тварини вільно працювали та годувались природним шляхом.

Ви опишете хліб, який сьогодні гарантовано буде якісним?

Це хліб із колосками із пекарень BIO, без консервантів, які не забарвлені та не замасковані білим борошном та консервантами.

Випромінювання внутрішньої енергії пов’язане з меню?

Звичайно, так. Те, що ми їмо сьогодні, перетворюється в енергію через травлення. Ось чому ви бачите людей, які харчуються здорово, смайлики, веселі, а також люди, які сидять на звичайній, важчій дієті, втомлені та нервові.

Коли ми змінюємо свій раціон, змінюються і наші смаки?

Для людини, яка коригує свій раціон, його енергія буде збільшуватися і зміцнюватися. Природно, це тягне його до якісної їжі та м’якших смаків.

Нарешті, підказка від Петра Планієти для вас: Перевірте свою їжу на диких тваринах, таких як кішка на вулиці. Якщо ви відступаєте від їжі, це недобре ...

Подальшу стимулюючу інформацію можна знайти за адресою: http://www.elementyzdravia.sk/

Фото: Інтернет-архів Петра Планьє

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Вибачте, ви повинні увійти, щоб залишити коментар.